生活小常識：吃芒果會上火嗎 芒果的營養價值

吃芒果會上火嗎?

吃芒果不會上火。中醫認為，芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。

《食性本草》上載文說：“芒果能治‘婦人經脈不通，丈夫營衛中血脈不行’之症。”芒果特別適合於胃陰不足、口渴咽幹、胃氣虛弱、嘔吐暈船等症。芒果甘酸益胃，故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用，食之不暈船噁心，堪稱果中神品。

但是，過敏體質的人要慎食芒果，吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉，以免發生過敏反應。

一般人也不宜大量進食芒果，否則皮膚發黃，並對腎臟贊成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免皮膚發黃。

芒果性帶濕毒，若自身患有皮膚病或腫瘤的人，應謹記避免食用。

寶寶吃芒果上火嗎?

寶寶吃芒果不會上火，但是寶寶不宜吃太多芒果，因為芒果可能會引起寶寶過敏，同時過敏體質的人要慎食芒果，吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉，以免發生過敏反應。一般人也不宜大量進食芒果，否則皮膚發黃，並對腎臟造成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免皮膚發黃。

芒果的營養價值有哪些?

芒果果肉多汁，可以解渴生津，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的;維生素C含量超過桔子、草莓;礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等也是其主要營養成分。

芒果為著名熱帶水果之一，又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等，因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽稱。