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年輕人睡軟床好嗎 彈簧軟床墊的保養

我們都知道家居的軟床與硬床在本質上沒有什麼區別,但是究竟哪個對我們的健康更有益處呢?下面我們一起來看看年輕人睡軟床墊好嗎?

一、年輕人睡軟床優缺點

軟床最大的優點就是其舒適性好。其實在我們生活中睡軟床人群相當多,或者應該說基本上人們都是睡的軟床。的確軟床能給予人體一種非常舒適輕鬆的感覺,這樣不僅可以幫助我們睡眠,半靠於軟床靠背上看書和看電視也是一件非常愜意的事情

軟床的缺點就是其支撐性差。我們在睡覺的時候人體貼在床上的點並不是出於一條水平線上,這樣人體的頭部和臀部較之於其他部位要重一些,因此下陷的幅度也大一些,所以睡軟床會讓我們人體的脊椎彎曲度加大,仰臥時的脊椎或者側臥時的腰椎等部位得不到有力的支撐,因此,睡下幾個小時會讓人感覺疲憊不堪,肥胖的人睡軟床對脊椎神經的傷害更大。比較之下,想必大家對睡軟床好還是硬床好已經有了一個權衡。

二、年輕人睡硬床優缺點

硬床的優點就是支撐性好。我們知道,較硬的的床可以使人體的背部肌肉維持休息的狀態,且硬床的支撐性比較好,所以,如果你覺得你容易腰酸,或者背部常常感覺疼痛的話,選擇硬床應該是比較合適的。同時,成長期的兒童也適合睡硬床,這樣可以防止兒童成長期脊椎變形等問題。

硬床的缺點是舒適性差。我們在硬床上睡覺的時候,人體的腰椎和床之間會出現一些空隙,腰部位置也沒有相應的支撐,且腰椎過分的突出更容易讓人感覺腰酸背痛,如果人太瘦的話,身體的脂肪和肌肉不能夠阻隔個頭和床板的摩擦,與硬床接觸的人體部分和骨頭會產生不同程度的疼痛感,所以,瘦人非常不適合睡硬床。

三、彈簧軟床墊的保養

1、用前應去掉包裝塑膠薄膜,使床墊內外透氣。

2、平放在光滑平整的床鋪面上,使床墊均勻承托。

3、使用時應避免在墊面上局部受力重壓,以免造成床墊局部凹陷變形影響使用壽命。 “益鑫泰”麻床墊專為不同睡眠習慣的消費者而設計,更加符合人體工學曲線原理。床墊表面局部在使用後出現輕微身體曲線凹痕,屬於正常現象。

4、使用時應避免有銳角器具或刀具等劃傷面料。

5、使用時應保持乾燥,避免液體滲漏、高溫熨燙或明火等損壞墊面。

6、彈簧床墊應定期對調和翻身(建議3-4個月左右),使墊體均勻受力,延長使用壽命。

7、彈簧床墊每個季節應用吸塵器清潔一次,勿使用強酸或強鹼的清潔劑,以免損及表面。

以上就是關於軟床墊的相關知識,希望這篇文章可以幫到你。