我們都知道家居的軟床與硬床在本質上沒有什麼區別， 但是究竟哪個對我們的健康更有益處呢？下面我們一起來看看年輕人睡軟床墊好嗎？
一、年輕人睡軟床優缺點
軟床最大的優點就是其舒適性好。 其實在我們生活中睡軟床人群相當多， 或者應該說基本上人們都是睡的軟床。 的確軟床能給予人體一種非常舒適輕鬆的感覺， 這樣不僅可以幫助我們睡眠， 半靠於軟床靠背上看書和看電視也是一件非常愜意的事情
軟床的缺點就是其支撐性差。 我們在睡覺的時候人體貼在床上的點並不是出於一條水平線上， 這樣人體的頭部和臀部較之於其他部位要重一些， 因此下陷的幅度也大一些， 所以睡軟床會讓我們人體的脊椎彎曲度加大， 仰臥時的脊椎或者側臥時的腰椎等部位得不到有力的支撐， 因此， 睡下幾個小時會讓人感覺疲憊不堪，
二、年輕人睡硬床優缺點
硬床的優點就是支撐性好。 我們知道， 較硬的的床可以使人體的背部肌肉維持休息的狀態， 且硬床的支撐性比較好，
硬床的缺點是舒適性差。 我們在硬床上睡覺的時候， 人體的腰椎和床之間會出現一些空隙， 腰部位置也沒有相應的支撐， 且腰椎過分的突出更容易讓人感覺腰酸背痛， 如果人太瘦的話， 身體的脂肪和肌肉不能夠阻隔個頭和床板的摩擦， 與硬床接觸的人體部分和骨頭會產生不同程度的疼痛感， 所以， 瘦人非常不適合睡硬床。
三、彈簧軟床墊的保養
1、用前應去掉包裝塑膠薄膜， 使床墊內外透氣。
2、平放在光滑平整的床鋪面上， 使床墊均勻承托。
3、使用時應避免在墊面上局部受力重壓， 以免造成床墊局部凹陷變形影響使用壽命。 “益鑫泰”麻床墊專為不同睡眠習慣的消費者而設計， 更加符合人體工學曲線原理。 床墊表面局部在使用後出現輕微身體曲線凹痕， 屬於正常現象。
4、使用時應避免有銳角器具或刀具等劃傷面料。
5、使用時應保持乾燥， 避免液體滲漏、高溫熨燙或明火等損壞墊面。
6、彈簧床墊應定期對調和翻身（建議3-4個月左右）， 使墊體均勻受力， 延長使用壽命。
7、彈簧床墊每個季節應用吸塵器清潔一次， 勿使用強酸或強鹼的清潔劑， 以免損及表面。
以上就是關於軟床墊的相關知識，希望這篇文章可以幫到你。
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