生活小常識：黃瓜蘋果汁的功效 黃瓜蘋果汁的做法

黃瓜原稱胡瓜，為西漢時期張騫出使西域帶回中原的，五胡十六國時後趙皇帝石勒忌諱“胡”字，漢臣襄國郡守樊坦將其改為“黃瓜”，營養價值非常高，具有除熱、利水利尿、清熱解毒的功效，下面我們就一起來看一看黃瓜蘋果汁的功效有哪些吧!

黃瓜蘋果汁的功效

黃瓜蘋果汁富含生命素，對高血壓、腎臟病有一定療效，並具有滑腸、利尿的作用。

黃瓜蘋果汁的材料

蘋果200克，黃瓜300克，檸檬半個，冰塊2～3塊。

黃瓜蘋果汁的做法

1、蘋果洗淨、去核、切成黃豆大小的塊，黃瓜洗淨，也切成小塊，檸檬連皮切成3片，在玻璃杯中放入冰塊。

2、分別將連皮的檸檬、黃瓜、蘋果放入兩層紗布中，用硬的器物壓榨，擠出汁，注入放有冰塊的杯內即可。如需調味，可加鹽調配。