生活小常識：黃瓜蘋果汁的功效 黃瓜蘋果汁的做法

黃瓜原稱胡瓜， 為西漢時期張騫出使西域帶回中原的， 五胡十六國時後趙皇帝石勒忌諱“胡”字， 漢臣襄國郡守樊坦將其改為“黃瓜”， 營養價值非常高， 具有除熱、利水利尿、清熱解毒的功效， 下面我們就一起來看一看黃瓜蘋果汁的功效有哪些吧!

黃瓜蘋果汁的功效

黃瓜蘋果汁富含生命素， 對高血壓、腎臟病有一定療效， 並具有滑腸、利尿的作用。

黃瓜蘋果汁的材料

蘋果200克， 黃瓜300克，

黃瓜蘋果汁的做法

1、蘋果洗淨、去核、切成黃豆大小的塊， 黃瓜洗淨， 也切成小塊， 檸檬連皮切成3片， 在玻璃杯中放入冰塊。

2、分別將連皮的檸檬、黃瓜、蘋果放入兩層紗布中， 用硬的器物壓榨， 擠出汁， 注入放有冰塊的杯內即可。 如需調味， 可加鹽調配。