頸椎病保健枕頭有用嗎

人一生有三分之一的時間都是在睡眠中號度過的，只有睡好覺，才能有充沛的精力去工作、學習。然而睡眠又離不開枕頭的，因此枕頭的選擇也是有學問的，保健枕在近年來是一款賣的比較熱的枕頭，下面我們簡單的瞭解一下頸椎保健枕頭有用嗎？

一、頸椎保健枕簡介

頸椎保健枕是一種專門針對頸椎生理曲度而設計保健型枕頭。可以起到調整睡姿，舒緩神經，鎮靜安神，保護頸椎等作用的健康型枕頭。其中的物理原理是指通過枕頭的形狀（回型枕），枕頭的材質（如玉石枕、慢回彈枕）來起到保護頸椎，改善睡眠舒適度等來達到安神，清火等作用。

二、頸椎保健枕材質

頸椎保健枕是採用的天然石膏礦石為原料，手工精心雕刻，磨制而成的膏都石膏枕既不抬高頭部，又托起了頸椎，從而確保了頸椎的正常生理曲度。天然石膏礦石為原料，手工精心雕刻，磨制而成的膏都石膏枕既不抬高頭部，又托起了頸椎，從而確保了頸椎的正常生理曲度。

三、頸椎保健枕的調節

蒲絨和木棉類的中性可調頸肩枕特點明顯，頸椎病要儘量防止頸部和肩部著涼。因此可調頸肩枕設計上採用更加符合生理的保護肩部貼合頸部設計，頸部承托結構，而頭部部分是3層調節，這樣的好處是根據情況自行調節就可以，進行適度的牽引調整即可。

四、頸椎保健枕有用嗎

頸椎保健枕採用的是天然石膏礦石為原料，手工精心雕刻磨制而成的膏都石膏枕既不抬高頭部，從而就確保了頸椎的正常生理曲度，中間並採用決明子填充。其中決明子堅硬，可對頭部和頸部穴位按摩，對肝陽上亢引起頭部、頭暈、失眠、頸椎病等均有輔助所用。並根據人體工學，枕頭的形狀要隨著你的頸椎曲度而變化。完全適合你的頸椎最有利於頸椎健康。

五、頸椎保健枕的選擇

頸椎保健枕的選擇是非常重要的，其中一是根據枕頭的高度選擇適合自己的保健枕。二是根據回彈時間選擇適合自己的保健枕。三是根據形狀選擇適合自己的保健枕。四是根據使用壽命選擇適合自己的保健枕。五是根據病症選擇合適的保健枕。六是根據手感和溫度感應選擇適合自己的保健枕。七是根據枕芯的品質選擇適合自己的保健枕。八是根據製造工藝選擇適合自己的保健枕。