頸椎病保健枕頭有用嗎

人一生有三分之一的時間都是在睡眠中號度過的， 只有睡好覺， 才能有充沛的精力去工作、學習。 然而睡眠又離不開枕頭的， 因此枕頭的選擇也是有學問的， 保健枕在近年來是一款賣的比較熱的枕頭， 下面我們簡單的瞭解一下頸椎保健枕頭有用嗎？

一、頸椎保健枕簡介

頸椎保健枕是一種專門針對頸椎生理曲度而設計保健型枕頭。 可以起到調整睡姿， 舒緩神經， 鎮靜安神， 保護頸椎等作用的健康型枕頭。 其中的物理原理是指通過枕頭的形狀（回型枕）， 枕頭的材質（如玉石枕、慢回彈枕）來起到保護頸椎， 改善睡眠舒適度等來達到安神， 清火等作用。

二、頸椎保健枕材質

頸椎保健枕是採用的天然石膏礦石為原料， 手工精心雕刻， 磨制而成的膏都石膏枕既不抬高頭部， 又托起了頸椎， 從而確保了頸椎的正常生理曲度。 天然石膏礦石為原料， 手工精心雕刻， 磨制而成的膏都石膏枕既不抬高頭部， 又托起了頸椎， 從而確保了頸椎的正常生理曲度。

三、頸椎保健枕的調節

蒲絨和木棉類的中性可調頸肩枕特點明顯， 頸椎病要儘量防止頸部和肩部著涼。 因此可調頸肩枕設計上採用更加符合生理的保護肩部貼合頸部設計，

頸部承托結構， 而頭部部分是3層調節， 這樣的好處是根據情況自行調節就可以， 進行適度的牽引調整即可。

四、頸椎保健枕有用嗎

頸椎保健枕採用的是天然石膏礦石為原料， 手工精心雕刻磨制而成的膏都石膏枕既不抬高頭部，

從而就確保了頸椎的正常生理曲度， 中間並採用決明子填充。 其中決明子堅硬， 可對頭部和頸部穴位按摩， 對肝陽上亢引起頭部、頭暈、失眠、頸椎病等均有輔助所用。 並根據人體工學， 枕頭的形狀要隨著你的頸椎曲度而變化。 完全適合你的頸椎最有利於頸椎健康。

五、頸椎保健枕的選擇

頸椎保健枕的選擇是非常重要的， 其中一是根據枕頭的高度選擇適合自己的保健枕。 二是根據回彈時間選擇適合自己的保健枕。 三是根據形狀選擇適合自己的保健枕。 四是根據使用壽命選擇適合自己的保健枕。 五是根據病症選擇合適的保健枕。 六是根據手感和溫度感應選擇適合自己的保健枕。 七是根據枕芯的品質選擇適合自己的保健枕。 八是根據製造工藝選擇適合自己的保健枕。