生活小常識：覆盆子的功效與作用 覆盆子藥用價值

覆盆子一般喜歡生長在山坡叢林處，呈灌木狀，喜歡在溫暖濕潤的環境下生長，對光照有一定的要求，適應力極強，一般來說，覆盆子喜歡生長在以土壤肥沃、保水保肥力強及排水良好的微酸性土壤至中性砂壤土及紅壤、紫色土壤生長的較為茂盛。

覆盆子的營養價值

對於女性朋友而言，喝覆盆子葉製成的茶還具有調經養顏的作用，覆盆子的果實含有著相當豐富的維生素，維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等營養元素以及大量纖維，正是因為覆盆子含有如此豐富的營養價值，該水果還享有“黃金水果”的美譽。

覆盆子的藥用價值

將覆盆子入藥有補腎、明目補腎作用，對男性朋友來說，覆盆子具有補肝腎、縮小便、助陽、固精、明目的作用，還可治療陽痿早洩、遺精滑精。對於女性朋友而言，覆盆子可治療宮冷不孕、帶下清稀、尿頻遺溺、目昏暗、鬚髮早白。其需求量不隨季節發生明顯的變化。

注意事項

覆盆子雖有很多益處，但在食用時也需注意，有下例情況者，禁忌食用或者是在醫生的指導下少量服用。

①《本草經疏》—強陽不倒者忌之。

②《本草匯言》—腎熱陰虛，血燥血少之證戒之。

③《本草從新》—小便不利者勿服。

④腎虛有火，小便短澀者慎服。

覆盆子之美味佳餚

覆盆子除去藥用價值與水果食用外，我們還可以用覆盆子下廚做食物和糕點，比如說香蕉覆盆子蛋餅、薄荷覆盆子果醬、覆盆子凍芝士蛋糕都是利用覆盆子製作而成。以上就是小編對覆盆子的功效與作用的簡單介紹，希望能給大家帶來幫助。