覆盆子一般喜歡生長在山坡叢林處， 呈灌木狀， 喜歡在溫暖濕潤的環境下生長， 對光照有一定的要求， 適應力極強， 一般來說， 覆盆子喜歡生長在以土壤肥沃、保水保肥力強及排水良好的微酸性土壤至中性砂壤土及紅壤、紫色土壤生長的較為茂盛。
覆盆子的營養價值
對於女性朋友而言， 喝覆盆子葉製成的茶還具有調經養顏的作用， 覆盆子的果實含有著相當豐富的維生素， 維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等營養元素以及大量纖維， 正是因為覆盆子含有如此豐富的營養價值， 該水果還享有“黃金水果”的美譽。
覆盆子的藥用價值
將覆盆子入藥有補腎、明目補腎作用， 對男性朋友來說， 覆盆子具有補肝腎、縮小便、助陽、固精、明目的作用， 還可治療陽痿早洩、遺精滑精。 對於女性朋友而言， 覆盆子可治療宮冷不孕、帶下清稀、尿頻遺溺、目昏暗、鬚髮早白。 其需求量不隨季節發生明顯的變化。
注意事項
覆盆子雖有很多益處， 但在食用時也需注意， 有下例情況者， 禁忌食用或者是在醫生的指導下少量服用。
①《本草經疏》—強陽不倒者忌之。
②《本草匯言》—腎熱陰虛， 血燥血少之證戒之。
③《本草從新》—小便不利者勿服。
④腎虛有火，
覆盆子之美味佳餚
覆盆子除去藥用價值與水果食用外， 我們還可以用覆盆子下廚做食物和糕點， 比如說香蕉覆盆子蛋餅、薄荷覆盆子果醬、覆盆子凍芝士蛋糕都是利用覆盆子製作而成。 以上就是小編對覆盆子的功效與作用的簡單介紹， 希望能給大家帶來幫助。
