生活小常識：孕婦可以吃小番茄嗎

小番茄又叫“聖女果”“櫻桃番茄”,是轉基因而成的,味道鮮美,深受大家喜愛,那麼孕婦可以吃小番茄嗎?小番茄有什麼功效?下面我們一起來瞭解下吧!

孕婦可以吃小番茄嗎

孕婦可以吃小番茄，小番茄在口感上甜略帶酸，沒有大番茄軟綿。 在營養成分上，營養成分不管是含鉀量、含鐵量、纖維質、維他命含量等等都比較大番茄要高很多。它富含蛋白質、鉀、鈣等多種礦物質和微量元素硒、胡蘿蔔素，另外小番茄的維生素PP的含量居果蔬之首，它可以保護皮膚，維護胃液的正常分泌，促進紅細胞的形成。櫻桃番茄中的維生素C的含量、西瓜的10倍。但小番茄不宜空腹食用，容易引起胃部疾病，最好是飯後食用。

小番茄的功效與作用

一：減肥。小番茄有著減肥瘦身的功效。據專家驗證，每100克番茄的熱量僅僅只有16卡路里。番茄含有很豐富的食物纖維，人食用它會很容易的出現飽腹感，而且還可以吸附走我們體內多餘的脂肪排出體外。而且小番茄中的紅茄素可以減少我們身體脂肪的累積，同時又可以補充多種維生素，保持身體健康。

二：去死皮角質。小番茄中還有大量的維生素，我們將其碾碎成漿狀，然後用化妝棉均勻的塗在臉上，十五分鐘後洗乾淨就可以了。

小番茄是不是轉基因

小番茄不是轉基因，原產地南美洲的秘魯、厄瓜多爾、玻利維亞聖女果，又稱珍珠小番茄，櫻桃小番茄，既可蔬又可果。也可以做成蜜餞，果實直徑約1～3釐米，鮮紅碧透(另有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色的新品種)，味清甜，無核，口感好，營養價值高且風味獨特，食用與觀賞兩全其美，深受廣大消費者青睞。該品種植株生長迅速，種苗種下70天后果實可成熟，可連續採摘3個月，畝產4000多公斤，效益好。聖女果生育適溫為24～31℃，喜歡在較強光照及土層深厚的土壤種植。

小番茄吃多了會怎樣

再好的東西也不宜食用過量，小番茄也應該適量食用，否則會給胃帶來負擔。小番茄又叫聖女果，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效。可治口渴，食欲不振。聖女果具有很高的營養價值，可以用聖女果來起到食療的功效，聖女果是適合任何群體食用的，聖女果特別適合老年人和小朋友食用。