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生活小常識:孕婦可以吃小番茄嗎

小番茄又叫“聖女果”“櫻桃番茄”,是轉基因而成的,味道鮮美,深受大家喜愛,那麼孕婦可以吃小番茄嗎?小番茄有什麼功效?下面我們一起來瞭解下吧!

孕婦可以吃小番茄嗎

孕婦可以吃小番茄, 小番茄在口感上甜略帶酸, 沒有大番茄軟綿。 在營養成分上, 營養成分不管是含鉀量、含鐵量、纖維質、維他命含量等等都比較大番茄要高很多。 它富含蛋白質、鉀、鈣等多種礦物質和微量元素硒、胡蘿蔔素, 另外小番茄的維生素PP的含量居果蔬之首, 它可以保護皮膚, 維護胃液的正常分泌, 促進紅細胞的形成。 櫻桃番茄中的維生素C的含量、西瓜的10倍。 但小番茄不宜空腹食用, 容易引起胃部疾病, 最好是飯後食用。

小番茄的功效與作用

一:減肥。 小番茄有著減肥瘦身的功效。 據專家驗證, 每100克番茄的熱量僅僅只有16卡路里。 番茄含有很豐富的食物纖維, 人食用它會很容易的出現飽腹感,

而且還可以吸附走我們體內多餘的脂肪排出體外。 而且小番茄中的紅茄素可以減少我們身體脂肪的累積, 同時又可以補充多種維生素, 保持身體健康。

二:去死皮角質。 小番茄中還有大量的維生素, 我們將其碾碎成漿狀, 然後用化妝棉均勻的塗在臉上, 十五分鐘後洗乾淨就可以了。

小番茄是不是轉基因

小番茄不是轉基因, 原產地南美洲的秘魯、厄瓜多爾、玻利維亞聖女果, 又稱珍珠小番茄, 櫻桃小番茄, 既可蔬又可果。 也可以做成蜜餞, 果實直徑約1~3釐米, 鮮紅碧透(另有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色的新品種), 味清甜, 無核, 口感好, 營養價值高且風味獨特, 食用與觀賞兩全其美, 深受廣大消費者青睞。 該品種植株生長迅速,

種苗種下70天后果實可成熟, 可連續採摘3個月, 畝產4000多公斤, 效益好。 聖女果生育適溫為24~31℃, 喜歡在較強光照及土層深厚的土壤種植。

小番茄吃多了會怎樣

再好的東西也不宜食用過量, 小番茄也應該適量食用, 否則會給胃帶來負擔。 小番茄又叫聖女果, 具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝, 補血養血和增進食欲的功效。 可治口渴, 食欲不振。 聖女果具有很高的營養價值, 可以用聖女果來起到食療的功效, 聖女果是適合任何群體食用的, 聖女果特別適合老年人和小朋友食用。

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