預防空調病 多喝生薑湯發汗解表

隨著盛夏的來臨，有些人出現鼻塞流涕、打噴嚏的症狀，服藥後症狀緩解，吹空調後會再次復發，其實這並非感冒，而是“空調病”。

發汗可排毒

空調病的發病率逐年增高，其發病原因是由於室內、室外溫差較大，當進入溫度較低的室內時，機體毛細血管快速收縮，汗毛孔緊閉。排汗本是人體的一種排毒過程，在夏季，借助于外界的陽氣，人體本來是要將體內的各種寒濕毒排出體外，但由於空調的介入，打亂了這個過程，不但排毒不徹底，還將外界的寒毒也一起帶入了體內。機體血液流通不暢，人體調節功能紊亂，免疫力下降，就容易患病。

多喝生薑湯

因此，在這種情況下，只要將體內的寒濕排出體外，身體不適就會慢慢消失了。初期多喝生薑紅糖水發汗就可以，身上出了疹子和紅疙瘩，可適當喝綠豆湯。另外，處於空調環境中的人們要經常喝點生薑湯，生薑湯具有發汗解表、溫胃止嘔的功效，可預防空調病。