預防空調病 多喝生薑湯發汗解表

隨著盛夏的來臨， 有些人出現鼻塞流涕、打噴嚏的症狀， 服藥後症狀緩解， 吹空調後會再次復發， 其實這並非感冒， 而是“空調病”。

發汗可排毒

空調病的發病率逐年增高， 其發病原因是由於室內、室外溫差較大， 當進入溫度較低的室內時， 機體毛細血管快速收縮， 汗毛孔緊閉。 排汗本是人體的一種排毒過程， 在夏季， 借助于外界的陽氣， 人體本來是要將體內的各種寒濕毒排出體外， 但由於空調的介入， 打亂了這個過程， 不但排毒不徹底， 還將外界的寒毒也一起帶入了體內。 機體血液流通不暢， 人體調節功能紊亂， 免疫力下降， 就容易患病。

多喝生薑湯

因此， 在這種情況下， 只要將體內的寒濕排出體外， 身體不適就會慢慢消失了。 初期多喝生薑紅糖水發汗就可以， 身上出了疹子和紅疙瘩， 可適當喝綠豆湯。 另外， 處於空調環境中的人們要經常喝點生薑湯， 生薑湯具有發汗解表、溫胃止嘔的功效， 可預防空調病。