夏季健康避暑 空調房使用健康小貼士

隨著夏季的到來，我們在日常生活中使用空調，接觸空調的幾率也就越來越頻繁。除了回家需要卡開啟，上班坐公交，逛商場、甚至去銀行等都得無時無刻的呆在空調房內。

但是，隨著夏季頻繁的使用空調，空調病也就越加的困擾著不少用戶，腰酸腿疼、頭暈、噁心等情況時有發生，甚至有的朋友關節炎等病情都再犯，這樣的情況著實是讓不少朋友頭疼。

夏天不同空調那是必然會中暑，可用了又有空調病的存在，我們究竟如何進行在夏季正確使用空調，如何才用的健康？

今天，編輯就給大家簡單的講解下，在夏季使用空調，不同的人群需要注意哪些。

上班一族白領

注意事項：上班一族的白領朋友長期的在空調房內辦公，如果不注意保養，很容易出現上面所說的情況，而為了讓我們更加的健康工作，在上班期間應注意保暖，同時多加強室外活動，加強身體鍛煉，這樣才能度過健康的夏天。

老人

家有老人的話，使用空調最大的禁忌就是溫度太低，如果溫度太低的話，老人在使用過程中很容易不舒服，並且室內外溫差過大也讓老人的身體一時無法承受，上面所說的頭暈等情況就會發生。

孩童

加油小孩的用戶也要和老人的使用注意一樣，不能溫度過低，並且使用時注意室內健康通風，並且加強孩子的室外活動。

孕婦

對於孕婦來說，在使用空調時一定要防止正對著人體吹風，並且過冷的溫度也不適合孕婦，因為這時如果孕婦感冒的話將會是一件很棘手的問題，所以自孕婦使用空調的過程中一定要遵循健康、溫度適宜，多戶外、健康的原則。