生活中常見寶寶缺鈣的表現有哪些

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寶寶的身體素質很脆弱，一旦需要的營養成分不夠，那麼會對寶寶的身體、智力等各方面發展都帶來負面影響。而如果寶寶出現缺鈣的問題，那麼就會導致睡眠品質嚴重下降，偏食厭食，消化不良，煩躁不安，學步遲緩等問題，持續下去對寶寶的成長危害很大。那麼從哪些表現可以看出寶寶缺鈣了，通過寶寶缺鈣的表現判斷缺鈣程度和應對方法。

寶寶缺鈣的表現——早期

寶寶剛開始出現缺鈣，或者缺鈣情況還比較輕微的時候，就會出現相應的異常表面。寶媽寶爸們要留心一下這些表現，單獨出現一種未必是缺鈣，但是如果有兩種即以上，就要引起重視了。

缺鈣會讓寶寶脾氣變得怪異，原本乖巧安靜的寶寶突然很煩躁，常常哭鬧，而且不能安撫。睡覺的品質變差，入睡困難，睡著之後還很容易驚醒，常有半夜醒來哭鬧的情況發生。寶寶變得很容易出汗，就算天氣不熱也在流汗，入睡之後更嚴重。

寶寶缺鈣的表現——嚴重

1.寶寶缺鈣到嚴重的程度，日常會經常出現手腳抽搐的情況，這是身體骨骼發育需要的鈣能量不夠引起的反應，表示孩子的成因因為缺鈣受到嚴重影響。

2.通常小孩在出生後四個月左右會長出第一顆牙齒，如果超過這個時間還遲遲沒有長牙，這就是嚴重缺鈣的表現。

3.寶寶骨骼健康發育的話，一歲左右就可以獨自站立，在十三個月到十五個月之前能夠獨自行走。但缺鈣的寶寶站立和行走時間會推遲，而且還會出現肌肉鬆軟物理，雞胸駝背的情況。

4.缺鈣除了影響生長，對身體的免疫力也會造成影響，免疫力低了就抵抗不了病菌，經常會出現發燒、感冒、拉肚子。

寶寶缺鈣的表現——如何補

缺鈣的話就需要補回來，但是怎麼補卻不那麼簡單。首先要帶寶寶到正規醫院請醫生檢查，指導寶寶體力鈣含量到底是多少，然後制定相應的補鈣計畫，不能盲目補，更不能猛吃補鈣藥品，這樣做只會對寶寶造成更大傷害。

補鈣最好的飾品是牛奶，但是牛奶加熱之後不要攪拌，否則會造成鈣流失。骨頭湯也很補鈣，熬湯時要記得加一點醋，可以幫助鈣吸收。另外韭菜、菠菜等含草酸較多的蔬菜會影響鈣吸收，所以在處理這些食材時要先用熱水浸泡去掉草酸。補鈣最佳的時間夜晚，這個時候鈣最容易吸收，所以睡前給寶寶喝一些熱牛奶補鈣最佳。

結語：寶寶的成長關係他未來一生的發展，寶媽寶爸要打起精神全力應對，隨時觀察寶寶的情況，一旦發現和常態不同的變化，就要提高警惕。寶寶缺鈣的表現現在大家知道了，如果寶寶有缺鈣的情況，就要及早補鈣，否則流失太多就影響生長發育了。

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