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寶寶的身體素質很脆弱， 一旦需要的營養成分不夠， 那麼會對寶寶的身體、智力等各方面發展都帶來負面影響。 而如果寶寶出現缺鈣的問題， 那麼就會導致睡眠品質嚴重下降， 偏食厭食， 消化不良， 煩躁不安， 學步遲緩等問題， 持續下去對寶寶的成長危害很大。 那麼從哪些表現可以看出寶寶缺鈣了， 通過寶寶缺鈣的表現判斷缺鈣程度和應對方法。
寶寶缺鈣的表現——早期
寶寶剛開始出現缺鈣， 或者缺鈣情況還比較輕微的時候， 就會出現相應的異常表面。 寶媽寶爸們要留心一下這些表現， 單獨出現一種未必是缺鈣， 但是如果有兩種即以上， 就要引起重視了。
缺鈣會讓寶寶脾氣變得怪異，
原本乖巧安靜的寶寶突然很煩躁，
常常哭鬧，
而且不能安撫。
睡覺的品質變差，
入睡困難，
睡著之後還很容易驚醒，
常有半夜醒來哭鬧的情況發生。
寶寶變得很容易出汗，
就算天氣不熱也在流汗，
入睡之後更嚴重。
寶寶缺鈣的表現——嚴重
1.寶寶缺鈣到嚴重的程度，
日常會經常出現手腳抽搐的情況，
這是身體骨骼發育需要的鈣能量不夠引起的反應，
表示孩子的成因因為缺鈣受到嚴重影響。
2.通常小孩在出生後四個月左右會長出第一顆牙齒，
如果超過這個時間還遲遲沒有長牙，
這就是嚴重缺鈣的表現。
3.寶寶骨骼健康發育的話， 一歲左右就可以獨自站立， 在十三個月到十五個月之前能夠獨自行走。
4.缺鈣除了影響生長，
對身體的免疫力也會造成影響，
免疫力低了就抵抗不了病菌，
經常會出現發燒、感冒、拉肚子。
寶寶缺鈣的表現——如何補
缺鈣的話就需要補回來，
但是怎麼補卻不那麼簡單。
首先要帶寶寶到正規醫院請醫生檢查，
指導寶寶體力鈣含量到底是多少，
然後制定相應的補鈣計畫，
不能盲目補，
更不能猛吃補鈣藥品，
這樣做只會對寶寶造成更大傷害。
補鈣最好的飾品是牛奶， 但是牛奶加熱之後不要攪拌， 否則會造成鈣流失。 骨頭湯也很補鈣， 熬湯時要記得加一點醋， 可以幫助鈣吸收。 另外韭菜、菠菜等含草酸較多的蔬菜會影響鈣吸收，
結語：寶寶的成長關係他未來一生的發展，
寶媽寶爸要打起精神全力應對，
隨時觀察寶寶的情況，
一旦發現和常態不同的變化，
就要提高警惕。
寶寶缺鈣的表現現在大家知道了，
如果寶寶有缺鈣的情況，
就要及早補鈣，
否則流失太多就影響生長發育了。
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