健康家居生活 家居殺菌常識

冬天天氣寒冷，很多家庭已經養成了經常關門窗的習慣，空氣不流通，滋生病菌的幾率大大增強。到了春天，一定要勤開窗，多通風，這是抵抗細菌的第一步。流動的空氣減少了室內空氣中微生物的含量，稀釋局部病毒、細菌的含量，這樣，春季最易得的呼吸道疾病自然減少了。如果是上班族，可在早上上班前就把家裡的窗戶半開，讓新鮮空氣進來，這樣晚上回到家中，迎接你的就是清新的空氣了，對心情也是一個放鬆。

小護士抗菌第二步 陽光、高溫好“洗禮”

陽光是春天最好的禮物，也是家庭殺菌最棒的“殺毒劑”。挑上幾個風和日麗的好日子，把被褥和一些不便清洗或不能清洗的生活用品，拿到陽光下暴曬3-6個小時，因為太陽光中的紫外線具有殺菌作用，所以許多病原體在陽光下就會失去致病能力。而這個時候，順便搬一把躺椅悠閒的躺在平臺上，讓身心也享受一下燦爛的陽光。當然，還要記得隔一段時間就把曬的物品翻一翻，讓它們每個面都可以享受到太陽光的洗禮。小護士提醒主婦們，紫外線隔著玻璃是照不進來，所以不要隔著玻璃曬東西，那樣是起不到殺菌作用的。

另一種高溫消毒的方法就是用開水燙。把拆下來的被褥、衣物、耐高溫可浸水的家居品等放在沸水中煮15-30分鐘就可以殺死細菌，這也是非常有效、簡單的方法。

小護士抗菌第三步 餐具杯碟要“洗澡”

俗話說“病從口入”，一點也不假。春季是腸道疾病的多發季，所以在飲食上更要注意衛生。除了注意菜品以及烹飪的衛生，與美味有著親密接觸的餐具也是著重注意的物件。家中的餐具要定期消毒，如果家裡沒有傳染病人，只要用洗潔精清洗碗碟就好，不過一定要用流水把殘留在餐具上的洗潔精沖洗乾淨。如果有必要，不妨用一下高溫消毒法，把它們統統放進鍋裡高溫煮上15分鐘左右，如果家裡有消毒櫃，就可以直接把洗乾淨的餐具放進消毒櫃中消毒了。

小護士抗菌第四步 常接觸處嚴“處理”

消毒殺菌也要分清重點。主婦們要注意了，對於一些經常觸摸的地方就要著重處理，一些使用率高的地方更要“嚴打”。比如手經常觸摸的門把手、水龍頭、電話、馬桶、垃圾桶、煙灰缸等地方就要著重消毒。小護士建議每天用“84”消毒液等消毒用品消毒，這樣才能把好關，嚴防傳染病的傳播。

小護士抗菌第五步 遵循科學好“祛毒”

消毒劑雖能殺死細菌，但它本身對人的身體也是有害的。小護士建議最好不要經常用消毒劑進行消毒。像傢俱、衛生間、廚房、門把手、冰箱把手、電腦鍵盤、電話、桌面等，可以用加了清潔劑、洗滌劑的清水擦洗；馬桶、浴缸等與身體直接接觸的家居品，用清潔劑清洗並用清水沖乾淨就可以了，但隔一段時間要用含有效氯1000mg/L的含氯消毒溶液進行消毒