冬天天氣寒冷， 很多家庭已經養成了經常關門窗的習慣， 空氣不流通， 滋生病菌的幾率大大增強。 到了春天， 一定要勤開窗， 多通風， 這是抵抗細菌的第一步。 流動的空氣減少了室內空氣中微生物的含量， 稀釋局部病毒、細菌的含量， 這樣， 春季最易得的呼吸道疾病自然減少了。 如果是上班族， 可在早上上班前就把家裡的窗戶半開， 讓新鮮空氣進來， 這樣晚上回到家中， 迎接你的就是清新的空氣了， 對心情也是一個放鬆。
小護士抗菌第二步 陽光、高溫好“洗禮”
陽光是春天最好的禮物， 也是家庭殺菌最棒的“殺毒劑”。 挑上幾個風和日麗的好日子， 把被褥和一些不便清洗或不能清洗的生活用品， 拿到陽光下暴曬3-6個小時， 因為太陽光中的紫外線具有殺菌作用， 所以許多病原體在陽光下就會失去致病能力。 而這個時候， 順便搬一把躺椅悠閒的躺在平臺上，
另一種高溫消毒的方法就是用開水燙。 把拆下來的被褥、衣物、耐高溫可浸水的家居品等放在沸水中煮15-30分鐘就可以殺死細菌， 這也是非常有效、簡單的方法。
小護士抗菌第三步 餐具杯碟要“洗澡”
俗話說“病從口入”， 一點也不假。 春季是腸道疾病的多發季， 所以在飲食上更要注意衛生。 除了注意菜品以及烹飪的衛生， 與美味有著親密接觸的餐具也是著重注意的物件。 家中的餐具要定期消毒， 如果家裡沒有傳染病人， 只要用洗潔精清洗碗碟就好， 不過一定要用流水把殘留在餐具上的洗潔精沖洗乾淨。 如果有必要， 不妨用一下高溫消毒法， 把它們統統放進鍋裡高溫煮上15分鐘左右， 如果家裡有消毒櫃， 就可以直接把洗乾淨的餐具放進消毒櫃中消毒了。
小護士抗菌第四步 常接觸處嚴“處理”
消毒殺菌也要分清重點。 主婦們要注意了， 對於一些經常觸摸的地方就要著重處理， 一些使用率高的地方更要“嚴打”。 比如手經常觸摸的門把手、水龍頭、電話、馬桶、垃圾桶、煙灰缸等地方就要著重消毒。 小護士建議每天用“84”消毒液等消毒用品消毒， 這樣才能把好關， 嚴防傳染病的傳播。
小護士抗菌第五步 遵循科學好“祛毒”
消毒劑雖能殺死細菌， 但它本身對人的身體也是有害的。 小護士建議最好不要經常用消毒劑進行消毒。 像傢俱、衛生間、廚房、門把手、冰箱把手、電腦鍵盤、電話、桌面等， 可以用加了清潔劑、洗滌劑的清水擦洗；馬桶、浴缸等與身體直接接觸的家居品， 用清潔劑清洗並用清水沖乾淨就可以了，
