你有口臭嗎 如何消除口臭

口臭往往是全身的疾病導致，不同部位的病症，也會使嘴裡的氣味大不同。研究認為，硫化氫和甲硫醇是引起口源性口臭的主要物質一般來說，口源性口臭聞起來有硫化物的味道，味道不同於大眾所認知的溫泉硫磺味，而是類似臭雞蛋味。非口源性或一些全身疾病導致口臭的主要物質是二甲基硫。

可使用口臭偵測器

有口臭的人有時毫不知情，想知道自己有沒有口臭，可進行檢測。牙醫可使用口臭偵測器進行檢查，測量口腔裡的硫磺化合物分量越多，口臭的問題就越嚴重。

下面介紹幾種簡單的自我檢查方法：

1. 雙手捂住口鼻，形成一個相對密閉的空間，哈氣，聞一下是否有異味。

2. 清潔手腕，用舌頭輕舔手腕數秒，等液體風乾後，聞聞有沒有味道。

3. 用一次性的塑膠小勺在舌背上輕刮幾下，放到鼻前判斷，這種方法比較適合檢查來源於舌頭後部的口臭。

4、照一照鏡子看看你的舌頭，如有一層白膜，就表示硫磺化合物產量過多。如果舌頭表面呈粉紅色，表示口氣清新。

其實，口臭問題也是健康欠佳的警示。除了牙周病問題，還有其他疾病也可能引發口臭。口腔是消化道的起始端，並且與呼吸道相通，所以消化系統和呼吸系統的一些疾病同樣可以造成口臭，如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。另外，一些患有糖尿病的患者因口幹而會口臭。

你認為大蔥和蒜頭是導致你有口臭的罪魁禍首嗎?

佳節聚會裡大吃大喝，注意哦，你吃了重口味的食物，可能會影響口腔的氣味。口臭，在這愉悅氣氛的社交場合上，是很大煞風景的。

口臭是每個人都可能遇上的狀況，視個人的狀況嚴重與否。美國著名牙醫哈樂德凱茲醫生說：“很多研究指出，每三名成人當中，就有一人患有口臭問題，須要尋求醫療援助。”

關於國內病患的比例，根據醫生的醫療經驗，本地人口約35%的人面對口臭問題。

厭氧細菌肇禍未必和大蔥蒜頭有關

基本上，口臭可分為慢性口臭和情境口臭，前者是因牙周病或服藥等引起的，後者則是因為不良習慣如抽煙，喝了含酒精、吃了高糖分、硫磺(sulphur)、酸性等食物。

口臭主要是由口中厭氧細菌排出的硫磺化合物造成。乾燥和酸性的口腔環境能使厭氧細菌迅速繁殖，排出大量的硫磺化合物。只要口腔裡有厭氧細菌繁殖，無論男女老幼，都可能會受口臭的影響。哈樂德凱茲醫生說，很多人認為，口臭只限吃重口味的食物，才會引起，但其實不然。他進一步說明：“厭氧細菌藏於舌頭下、喉嚨和扁桃體(tonsils)，有些人吃了一些乳製品後，厭氧細菌在分解蛋白質時也產生硫磺化合物，引起口臭，所以，大蔥和蒜頭不是口臭的唯一罪魁禍首。”

鼻子敏感或傷風流鼻涕時，也可能會引起口臭。同樣的，厭氧細菌分解鼻涕裡的蛋白質時，產生硫磺化合物，引起口臭，一些小孩的口臭問題往往是因鼻涕而起的。

被稱為“消除口臭大師”的哈樂德凱茲醫生，從90年代初開始研究口臭問題及研發除臭產品，包括潔氣牙膏、漱口水及噴劑，並取得專利權。當時，他的女兒在少年時期也長期面對的口臭問題。

要控制口臭，可多喝水，尤其是服用藥物者。哈樂德凱茲醫生指出，一些藥物，如抗組胺藥、抗抑鬱藥物、抗高血壓等，可能會使人感覺口幹。此外，一些口腔漱口水和牙膏因分別含過多酒精成分和烷基硫酸鈉，也易導致口幹。

有口臭的人有時毫不知情，想知道自己有沒有口臭，可進行檢測。牙醫可使用口臭偵測器進行檢查，測量口腔裡的硫磺化合物分量越多，口臭的問題就越嚴重。