黃褐斑的原因 黃褐斑怎麼去除

對於女人來說，臉面問題真的很重要，然而不少愛美的女人們卻因為臉上的黃褐斑而愁眉苦臉，恨不得在臉上抹上幾層粉，好把臉上的黃褐斑給蓋上。可是往往天不遂人願，即便抹再多的化妝品，也會有黃褐斑冒出來。特別是在夏天的時候，強烈的紫外線更是幫兇，讓這些“斑”花更有表演的餘地。

然而生活中，不少的愛美女子往往在夏天的時候憂心忡忡，想盡各種辦法來治療自己的黃褐斑，可是到了冬天，黃褐斑的痕跡淡了，自然也就忘了“疼”，等到夏天來臨時，再次用各種化妝品把黃褐斑給“蓋”上。

從中醫角度來說，黃褐斑到底是怎麼回事呢?我們都知道，氣血是身體中最基本的營養，氣血充足，我們的身體就會很健康;反之，如果氣血不足，那麼便預示要生病了。黃褐斑也常常與氣血不足有關，當腎水不能上承，損傷陰血，讓顏面上的氣血失和或者肝氣鬱積，血行不暢，血液瘀滯在臉部，都可能會在臉上留下黃褐斑的蹤跡。

按照四時養生原則，我們知道，冬天是腎的天下，這個時候養腎最好。所以這個時候不妨吃點養腎陰的食物，在黃褐斑力量最薄弱的時候把它打敗。歸其原因，腎水不足造成的黃褐斑往往與房事過多有關，所以減少房事，在根本上開源節流是最基本的辦法。

有的時候黃褐斑也可能是由於肝氣鬱結引起的。這種黃褐斑往往與自己的小心眼有關，您想啊，整天沒事就“表演”憂鬱，擔心這個，憂心那個的，或者看什麼都不順眼，很容易讓肝氣鬱結。中醫上說，肝主怒，肝火旺盛自然也就容易引火焚身了。

對於黃褐斑來說，枸杞紅棗茶是個不錯的選擇。其製作方法也很簡單，一小把枸杞、三至四顆紅棗，放入大茶杯中，用開水沖泡就可以了。如果您發現這段時間經常發脾氣，也可以往裡面放一兩朵菊花，理理肝氣。

“神藥不自閉，羅生滿山澤。”蘇軾詩中那神奇的枸杞，伴隨著華夏文明從四千多年前的殷商文化走來。古醫藥書《本草匯言》記載：“枸杞能使氣可充、血可補、陽可生、陰可長、火可降、風濕可去，有十全之妙用焉。”其實對於黃褐斑，枸杞也可以與生地黃“合作”，在《太平聖惠方》中就曾記載了這樣一個方子，枸杞子500克，生地黃150克，研為末，調勻即可。每次服用10克，每日3次。其中，紅棗具有補中益氣、養血安神的作用，而菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，有養肝的功效。

為什麼枸杞紅棗茶一定要在大寒的時候喝呢?其實說出來很簡單，我們知道大寒屬於冬天，可以養腎，但過了冬至，陽氣慢慢生髮，季節也慢慢像春天過渡，這個時候喝枸杞紅棗茶，能很好地補肝腎。無論是因為肝氣鬱結還是腎水不足引起的黃褐斑，喝枸杞紅棗茶都能起到一定的療效。

如果不喜歡喝枸杞紅棗茶也沒有關係，您完全可以按照自己的感覺泡一些中藥茶，像平時經常生氣，性子特別急，那麼不妨在泡茶的時候選擇玫瑰花、蘇子葉;如果經常腰膝酸軟、手心發熱，那麼就來點女貞子、何首烏、枸杞，將這幾種藥材配在一起，每種大約10～20克，加入500毫升開水中泡20分鐘左右，可以在一天內分2次飲用。同時，在泡不同類型的祛斑茶時，都可以加入桂枝，因為桂枝具有脫色作用，能夠抑制黑色素的形成。

那麼，為什麼要在冬天治療黃褐斑呢?中醫認為，人與自然是和諧統一的整體，即天人合一。陰氣盛的秋冬是陰長陽消的階段，陰虛之人順應這個趨勢養陰，效果就會比其他時候要好。這好比一株乾渴的鮮花，春夏養陰猶如中午澆花，澆下去的水分會被蒸發掉一半;秋冬養陰好比傍晚澆花，同樣多的水分不但不會被蒸發，還可兼得晨露的滋養。所以這個時候治療，就巧妙地運用了天時之利，自然事半功倍。而夏天則不同，因為夏天天氣炎熱，特別容易滋生熱毒，從而導致瘀毒不容易出來。就拿黃褐斑來說吧，夏天的時候，由於生活習慣的原因，人們特別容易損耗陰液造成腎精虧少，陰虛火旺。

不僅僅是黃褐斑，其實有不少容易在春夏發作的疾病都可以在冬天治療，像高血壓、過敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性胃炎、甲亢等疾病都可以在冬天的時候好好調理一下，當春夏來臨時，就可增添不少抵禦病邪的動力。