檸檬的5種用法 讓肌膚白淨有光澤

檸檬在美容上有獨物的作用，檸檬汁能清潔皮膚毛孔，使皮膚平滑光亮，潔白如玉。檸檬中含有多量的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命ABCDE等物質，具有消除疲勞、改善肌肉工作能力以及活化皮膚表皮細胞等多種保健功效。檸檬酸不但能防止和消除色素在皮膚內的沉著，而且能軟化皮膚的角質層，令肌膚變得白淨有光澤。這個夏日，一顆檸檬就能讓你輕輕爽爽一夏天!

1.DIY2款檸檬面膜外敷，一次就知道效果

1)取鮮檸檬汁12滴，少許小蘇打與雞蛋攪合，拌勻後敷於臉上，15分鐘後洗去。

功效：去油，美白。

點評：這個方法很有效果，洗去後不僅感覺不到油膩，而且也感覺不到乾燥，很舒服。但是一定要注意調配的濃度，濃度如果掌握不好，皮膚相當容易過敏。不熟煉+皮膚有些敏感的人不推薦用它。

2)取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞黃1個，混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉後敷面形成面膜，20分鐘後取下，再用溫水洗淨。每晚1次，連續1周後，可使幹性、鬆弛、多皺的面容，變得紅潤光澤。

功效：保濕，緊致。

點評：檸檬和燕麥都是好東西，效果當然不會差。

2.自製2款檸檬化妝水

1)檸檬半個，蘆薈一小片，白葡萄酒適量。將檸檬和蘆薈去皮切成小塊放入瓶中，加入白葡萄酒使其均勻，放入冰箱冰一下。可以用化妝棉取本爽膚水直接塗在臉上。這款DIY爽膚水有很好的美白作用，特別對曬後鎮靜有非常好的效果，很適合夏日塗用。

功效：鎮靜，舒緩，美白。

點評：還是一樣，敏感性膚質慎用哦

2)將1只鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鐘後用溫水洗淨，1周後可見面容光滑潔白。

功效：去角質，美白。

點評：敏感肌MM慎用哦，因為檸檬含有的果酸會使肌膚刺痛呢。

3.愛上一杯檸檬tea

蜂蜜檸檬茶開胃止渴。用新鮮帶皮檸檬榨汁，與茶汁(最好是綠茶)一起沖泡飲用，是消除夏季暑熱煩渴的佳品。

這款飲品不僅做法簡單，功效明顯，而且具有不錯的口感，使茶的香氣更加清新。

4.檸檬果肉，幫助身體大掃除

檸檬可以增加腸胃蠕動，幫助消化。此外，檸檬還有很強的殺菌功效，降低血脂。 在每天吃早餐前，先空肚飲兩杯加有檸檬肉的溫水，就可以幫助身體排出毒素，讓身體一整天都輕輕鬆松，順順暢暢。

一定要注意哦，不要太過飲用，過多就會傷了胃，最好每天別超過1000毫升，此外胃酸的人也不適合飲用。

5.檸檬浴 美容潤膚

將鮮檸檬兩隻，切碎用消毒紗布包紮成袋，放入浴盆中浸泡20分鐘;也可以用半湯匙檸檬油代之，再放入溫水至38℃到40℃，進行木沐浴，大約洗10分鐘，助於清除汗液、異味、油脂，潤澤全身肌膚。腳掌心有厚皮者可用檸檬皮搓揉，使之軟化逐漸脫落。油性皮膚者，沐浴後在潤膚霜中滴入少許鮮檸檬汁塗擦全身，施行按摩，可以祛除過多油脂，使肌膚光澤紅潤而有彈性。