軟床墊好還是硬床墊好？床墊怎麼選？

1、老一輩的人都喜歡睡比較硬的床，認為硬床對身體好，但是床墊是否是越硬越好?太過堅硬的床墊其實不符合人體曲線的需要,人躺在上面腰部就會懸空著，腰椎得不到東西的承托,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處於僵挺緊張狀態,睡一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放鬆。
2、睡眠品質的好壞與床墊息息相關，消費者在選擇床墊時可從床墊的通透性、減壓性、支撐度、服貼性、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來選購類型合適、品質優良的床墊。
3、上班族更傾向於軟一點的材質的床墊，睡在這樣的床墊上感覺像飄在浮雲上，全身血液得到很多的迴圈，輕鬆進入睡眠。床墊的選擇要結合自身身高、體型來決定，切勿盲目追求外觀，適用才好。
4、你可以自己做個實驗，當你躺在一張硬床上時，用手摸摸腰部是不是和床墊緊貼著，你會驚奇地發現此時腰部竟然處於懸空狀態，長期使用這種床墊，當然不益於你的腰椎。人躺在床上的時候，必須是肩部、腰部和臀部貼壓在床面上，特別腰部與床墊之間不能有空隙，否則即會感到不舒適。

5、如果還睡在一張不適合自己且嚴重變形的床墊上，這樣睡不好的日子將持續纏繞。一款適合的、好的床墊，是締造優質睡眠的關鍵。從而改善工作狀態，提高白天的工作效率。
6、新生兒的骨骼相當柔軟，以至於大多數的時間都是在床上度過，當然選擇床墊時需要特別注意到這點。好的舒適的床墊能夠幫助寶寶的骨骼健康生長。市面上的寶寶床墊有海綿和彈簧兩大類。
以上就是關於軟床墊好還是硬床墊好的相關介紹，不同年齡段的人需要不同的床墊，嬰兒時期是骨骼發育的時期，就需要軟硬適中的床墊，“上班狗”需要軟一點的床墊讓全身放鬆，老年人則更偏向於硬一些的床墊。希望小編整理的這些能幫到您，更多專業性的裝修知識請關注福窩裝修網選材手冊欄目！