教你按摩頭部緩解酒後頭痛

很多朋友因為應酬或者同學、朋友聚會，喝高非常的難受，第二天還頭疼，非常的苦惱，那麼該如何緩解酒後頭疼呢?下面我們就教大家如何按摩頭部緩解酒後頭疼症狀，以及一些可以緩解酒後頭痛的食物，供大家參考。

喝醉酒後頭痛可以選擇按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

除了酒後按摩頭部外，經常應酬需要喝酒的人，可以在酒前酒後各服用一支樟芝菁華液，隔天早晨服用一支樟芝菁華液，達到最佳保肝護肝、恢復元氣之功效。

喝醉酒後頭痛怎麼辦的食物療法：

1、飲服白蘿蔔汁。取來生白蘿蔔兩斤，洗淨榨汁，稍加熱後將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。

2、吃大白菜心。取出大白菜心切成細絲，一個不夠就取兩個，加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘便可吃下，此法可以很快 解酒。

3、服芹菜汁。將家裡的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁，當茶喝， 連續喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。

4、飲鮮橘皮水。2兩鮮橘皮加一斤水煮沸，再加進少量細食 鹽搖勻後當茶喝，一次一茶盅，5分鐘再飲，三次便見效果。

5、喝綠豆汁。取綠豆2兩，加水適量，煮熟後飲服，連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。

6、喝蜂蜜水。酒後飲幾杯優質蜂蜜水，它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床後也不會頭痛。