很多朋友因為應酬或者同學、朋友聚會， 喝高非常的難受， 第二天還頭疼， 非常的苦惱， 那麼該如何緩解酒後頭疼呢?下面我們就教大家如何按摩頭部緩解酒後頭疼症狀， 以及一些可以緩解酒後頭痛的食物， 供大家參考。
喝醉酒後頭痛可以選擇按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩， 是緩解偏頭疼的有效方法。 太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道， 你可以用食指來按壓， 可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
除了酒後按摩頭部外， 經常應酬需要喝酒的人， 可以在酒前酒後各服用一支樟芝菁華液， 隔天早晨服用一支樟芝菁華液， 達到最佳保肝護肝、恢復元氣之功效。
喝醉酒後頭痛怎麼辦的食物療法：
1、飲服白蘿蔔汁。 取來生白蘿蔔兩斤， 洗淨榨汁， 稍加熱後將汁飲下， 每次一茶盅， 10分鐘一次， 三次便可解去酒氣。
2、吃大白菜心。 取出大白菜心切成細絲，
3、服芹菜汁。 將家裡的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁， 當茶喝， 連續喝三次(隔5分鐘)， 此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。
4、飲鮮橘皮水。 2兩鮮橘皮加一斤水煮沸，
5、喝綠豆汁。 取綠豆2兩， 加水適量， 煮熟後飲服， 連湯帶豆一起飲。 如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。
6、喝蜂蜜水。 酒後飲幾杯優質蜂蜜水， 它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失， 而且可以使你很快入睡， 第二天早晨起床後也不會頭痛。
