千杯不醉的方法 如何快速解酒
生活中,喝酒是我們必須的日常行為。那麼怎麼才能喝酒不醉呢?喝酒的千杯不醉方法是什麼?其實喝酒不醉的方法有很多,但是關鍵在於不空腹喝酒,喝酒速度要慢。對於醉酒很多人都說這是由先天決定的,後天訓練出來的,那麼對於這種千杯不醉,其實有幾種方法讓你千杯不醉。
首先是我們喝酒前的準備
1:喝酒之前,吃飯只能吃7分飽,而且不能在喝酒前喝水。
2:喝酒之前的半小時,喝一瓶牛奶,最好是純牛奶或者是含糖量較高的牛奶。可預防酒醉性胃炎和脫水症。和加砂糖或者蜂蜜的牛奶可以促進乙醇的分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使得鹽分丟失,課時量喝一些淡鹽水或者補鹽液。也可以吃一些水果。
3:千萬不要空腹喝酒,因為空腹時究竟吸收快,人容易醉酒。最好的預防方就是喝酒之前,先行使用含油量較高的脂肪食物,利用食物中的脂肪不容易消化的特性來保護胃部,可以防止究竟滲透胃壁。這就是喝酒不醉的訣竅,因為這樣可以是的乙醇在體內吸收時間延長。
而且在喝酒的時候也要注意
1:喝酒之前一定不要飲用冰水,檸檬水等刺激性的飲料,不要和碳酸飲料如可樂等一起喝,這一類飲料中的成分會加快吸收酒精的速度。
2:喝白酒不要一口下,應分成幾口喝。喝啤酒的時候應該等啤酒沫落下以後再喝。
3:喝酒的見習可以喝杯優酪乳,酸 乙醇=水。
4:由於酒精對於肝臟的傷害很大,喝酒的時候多吃綠色食物,其中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟。還可以吃一些豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5:喝酒越慢越好,喝酒以後5分鐘乙醇就愛可以進入血液,30到120分鐘時血液中的乙醇濃度到達頂峰。飲酒越快雪中乙醇的濃度升高也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢何如,體內還有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少。
6:邊喝酒邊吃食物。喝酒的時候,吃豬肝最好,豬肝可以提高身體機體對乙醇的解毒能力。常喝酒的人會造成體內維生素B的丟失。然而豬肝有事維生素B最為豐富的食物,所以吃豬肝是最理想的酒菜。不過不可多吃,因為富含膽固醇所以容易胖。
快速解酒的方法
1:香蕉:飲酒過量的人立即吃3個以上的香蕉,可以清熱涼血。
2:VC含片:飲酒過量後嘔吐的人,立刻口服VC片6片以上。VC有清除血中的酒精的作用。
3:梨:重度嚴重者可用梨汁。
4:1次口服西瓜汁一杯,解酒效果非常好。
5:白蘿蔔,洗淨去皮,生吃1到2個,重度嚴重不省人事的,可榨汁一杯服用。