醉酒後錯誤睡姿造成的危害

很多酒後猝死不是因為酒精中毒，而是因為酒後嘔吐物阻塞氣管窒息而死。為什麼會阻塞氣管呢?是因為錯誤的睡姿導致的，我們今天就為您分享三種錯誤睡姿。

三種錯誤睡姿

1、親吻大地式(俯臥)

醉酒者多處於昏迷狀態，全身肌肉鬆弛癱軟，變換體位的支撐力量大為減弱。俯臥位時口鼻朝下，容易被枕頭或被褥掩埋，導致口、鼻呼吸道不暢，造成機體缺氧，進一步加重酒醉後的昏迷。

2、仰面朝天式(平臥)

這是醉酒者通常採取的姿勢。由於酒內含有的酒精對人有麻醉作用，醉酒後神經反應變慢，吞咽反射降低，有些人喝醉酒後往往會嘔吐，在仰睡狀態下，嘔吐物一不小心就有可能誤入氣管。易發生危險，重則引起窒息死亡。

3、如來佛祖式(半坐式)

深度醉酒者由於體內迴圈受到抑制，心血管反射調節能力減弱，加之嘔吐、出汗等可使機體丟失大量水分，血管內血容量相對不足，容易導致低血壓、休克發生。血壓低時，坐位會不利於腦部的血液供應，也不利於下半身的血液回流，使心、腦、腎等重要生命器官的血液供應進一步減少。正確睡姿：側臥由於醉酒者很難自始至終保持同一睡姿，會無意識地變換體位。因此，家人在護理時，首先要給醉酒者解開領帶、衣扣、褲帶等，抬起下頜，頭部後仰，保持呼吸道通暢，然後幫助他們保持屈身側睡。如果嘔吐劇烈，還可幫助他們翻過身來，低頭俯臥，並輕輕拍其背部，這樣有助於將可能已經吸入氣管的食物殘渣、唾液等順利排出。等到吐完之後，最好備上一杯清水，督促他們漱漱口，以進一步清除口腔裡的殘渣。

正確的酒後睡姿：側臥(右側臥)

側臥為何是正確的酒後睡姿?首先酒後醉臥致死原因通常是：嘔吐物阻塞窒息、壓迫心肺呼吸不暢昏迷窒息、腦部供血不足出現休克或腦部血管問題。

而右側臥能夠有效的避免上述三種情況的發生，當然醉酒者本人是不可能保持這樣的睡姿的，所以作為醉酒者的家人、朋友或是酒友應當讓醉酒者保持這樣一個右側臥的睡姿。