醉酒後錯誤睡姿造成的危害

很多酒後猝死不是因為酒精中毒， 而是因為酒後嘔吐物阻塞氣管窒息而死。 為什麼會阻塞氣管呢?是因為錯誤的睡姿導致的， 我們今天就為您分享三種錯誤睡姿。

三種錯誤睡姿

1、親吻大地式(俯臥)

醉酒者多處於昏迷狀態， 全身肌肉鬆弛癱軟， 變換體位的支撐力量大為減弱。 俯臥位時口鼻朝下， 容易被枕頭或被褥掩埋， 導致口、鼻呼吸道不暢， 造成機體缺氧， 進一步加重酒醉後的昏迷。

2、仰面朝天式(平臥)

這是醉酒者通常採取的姿勢。 由於酒內含有的酒精對人有麻醉作用， 醉酒後神經反應變慢， 吞咽反射降低， 有些人喝醉酒後往往會嘔吐， 在仰睡狀態下， 嘔吐物一不小心就有可能誤入氣管。 易發生危險， 重則引起窒息死亡。

3、如來佛祖式(半坐式)

深度醉酒者由於體內迴圈受到抑制， 心血管反射調節能力減弱， 加之嘔吐、出汗等可使機體丟失大量水分， 血管內血容量相對不足， 容易導致低血壓、休克發生。 血壓低時， 坐位會不利於腦部的血液供應， 也不利於下半身的血液回流， 使心、腦、腎等重要生命器官的血液供應進一步減少。 正確睡姿：側臥由於醉酒者很難自始至終保持同一睡姿， 會無意識地變換體位。

因此， 家人在護理時， 首先要給醉酒者解開領帶、衣扣、褲帶等， 抬起下頜， 頭部後仰， 保持呼吸道通暢， 然後幫助他們保持屈身側睡。 如果嘔吐劇烈， 還可幫助他們翻過身來， 低頭俯臥， 並輕輕拍其背部， 這樣有助於將可能已經吸入氣管的食物殘渣、唾液等順利排出。 等到吐完之後， 最好備上一杯清水， 督促他們漱漱口， 以進一步清除口腔裡的殘渣。

正確的酒後睡姿：側臥(右側臥)

側臥為何是正確的酒後睡姿?首先酒後醉臥致死原因通常是：嘔吐物阻塞窒息、壓迫心肺呼吸不暢昏迷窒息、腦部供血不足出現休克或腦部血管問題。

而右側臥能夠有效的避免上述三種情況的發生， 當然醉酒者本人是不可能保持這樣的睡姿的， 所以作為醉酒者的家人、朋友或是酒友應當讓醉酒者保持這樣一個右側臥的睡姿。