葡萄酒幫您緩解節後綜合症

睡眠紊亂不想上班

這兩天在微博上，“不想上班”幾乎成為了最熱門的詞彙，在微博上搜索“不想上班”四個字，立即刷新出了三千多萬條的相關內容。不少網友都說“假期真是休不夠，春節這幾天，吃撐了，逛累了，突然就要上班了，一陣陣的心痛”。

春節期間走親訪友或外出旅遊，使人們的生活習慣突然改變，精神過於鬆弛，擾亂了原本的睡眠生物鐘。春節過後，不少上班族很容易產生失眠等睡眠問 題。其實不妨每晚小酌一杯葡萄酒，緩解下紊亂的睡眠狀態。據報導稱，研討職員曾共對8種葡萄汁進行了檢測，創造其中可能含有睡眠幫助激素—褪黑素。褪黑素 是大腦中松果腺分泌的物資，可以幫助調節睡眠週期，並能治療失眠。其實，葡萄酒含有豐盛的養分物資，能補益氣血、強筋骨、通經絡、通淋消腫、利小便，能起 到補腎、壯腰、滋神益血、降壓、開胃的作用，尤其在預防和治療神經衰弱、胃痛腹脹、心血管疾病等方面有較顯著的療效。

消化不良綜合症

春節期間走親訪友時，天天是雞、鴨、魚、肉等美味佳餚。過不了幾天，有些人便覺得毫無胃口，吃不下東西了，肚子脹滿不適，胃部隱隱作痛，再好的飯菜也不想吃，甚至看見就噁心。

葡萄酒是具有多種營養成分的高級飲料。適度飲用葡萄酒能直接對人體的神經系統產生作用，提高肌肉的張度。除此之外，葡萄酒中含有的多種氨基酸、 礦物質和維生素等，能直接被人體吸收。尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好。德國科學家研究發現，葡萄酒中含有的白藜蘆醇物質，能夠抑制脂 肪細胞生長，達到減肥的效果。

每天喝一杯葡萄酒有助於防止體內脂肪增加，甚至有助於減輕體重。但專家提醒別以為每天只是捧起酒瓶拼命喝，贅肉就自然會消失。一天之內什麼時候喝葡萄酒？喝什麼樣的葡萄酒？每種葡萄酒都有什麼樣的減肥作用？這裡面可是大有講究的。

內分泌失調綜合症

平時工作中，有時候會忙的不可開交，好像腿上了發條一樣，倒也樂在其中。而春節時，突然停下來無所事事，易導致心理失衡，機體的新陳代謝和生理功能就會處於抑制和降低狀態，神經內分泌系統功能發生紊亂，血液迴圈減慢，腦部供血不足，變得無精打采。

專家稱葡萄酒中含有抗病毒活性的成分，研討表明，在葡萄酒種類中，紅葡萄酒的作用最強。紅葡萄酒中含有類黃酮化合物，特別是其中的槲皮酮能夠下 降血小板的黏性，烈性酒和啤酒就沒有這樣的好處，因此適量飲用紅葡萄酒能起到掩護心臟、促進血液迴圈、調節內分泌失調、減少心血管疾病危害的作用。