生活小技巧：白髮怎麼辦？白髮原因

現實生活中有不少的年輕人就開始長白髮了，這是為何呢?那麼年輕就有白頭發了，肯定給自己的外形帶來影響的。那白髮怎麼辦?下麵，裝修保障網香香小編來為您支招吧!

中醫認為，脫髮、白髮是由於肝腎不足所引起。現代人的飲食與生活習慣正是導致 後天肝腎功能失調的原因之一。從中醫的經驗，當臟器功能不佳時，刺激其相關的經絡，可以強化經絡的機能。經常按摩風池穴和太溪穴，可改善精血虧虛、氣滯血淤的症狀，而達到滋陰烏髮。

風池穴

風池穴在項側，凹陷如“池”，為風邪易侵之處，也是治療風證之要穴，故名。

功用：

祛風，解表，清頭目，利五官七竅。

取穴：

雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與髮際的交接線各有一凹處。或將大拇指、中指自然放到枕骨兩邊，輕輕的滑動，到後枕部有明顯的兩個凹陷就是風池穴。

按摩方法：

以自己好操作方式擇一。

1.用大拇指中指一邊一個，來回捏揉。

2.用食指放在風池穴上，加強力度，另一隻手按著頭，起到固定免得在按摩的過程中滑動位置。

3.也可以用按壓法，把四根手指頭放在自己的頭頂兩邊，大拇指按到風池穴，用大拇指來回的按揉。

4.用四個手指頭，變成爪形，撮到一起，叩打風池穴，這樣可以去風寒，去風熱，而且還能清醒五官。

白髮並不一定就是要吃藥的，每天都按風池穴和太溪穴能夠有效幫助你的哦!親們，還在為白髮煩惱嗎?趕緊用以上方法吧!