止咳先化痰 中醫教你正確用藥

那天朋友精心打扮，要去見一個重要客戶。她剛喝進一口咖啡，卻忍不住想咳，結果咖啡噴了出來……你或許也有過類似的尷尬：咳嗽不止，卻從未找到一個好的辦法。看看我們的專家給你的妙計吧!

一、止咳先化痰的兩個不要：

1、不要用辛溫化痰品

中醫稱脾為生痰之源，肺為貯痰之器。很多人認為多吃陳皮有助於祛痰止咳，其實不然。陳皮屬於辛味食品，不但不利於化痰，還容易出現皮膚發糙、口乾咽燥、瘦削、尿少、便乾等症狀。

TIPS ：生薑、蔥、洋蔥、大蒜、芥菜、香菜、油菜、白蘿蔔、芹菜、韭菜、茴香、佛手、酒等都屬辛溫之品。

2、不要忽略脾胃調節

醫聖張仲景指出：病痰飲者，當以溫藥和之。其中“和之”大有深意，一方面要求服用的藥品不要過於辛燥、剛燥，避免傷及肺陰;一方面要求注意調和脾胃。應多吃味甘的食品，例如大棗、櫻桃、鯽魚、菱角等。

二、3類人要止咳先化痰：

1、痰液黏稠不易咯出;

2、體虛之人，無力咳痰;

3、久咳之人，(肺屬金)子病及母(脾屬土)，須健脾化痰。

TIPS：服藥注意事項

1、服藥期間要忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。

2、服藥期間，若出現發熱，咳嗽加重、痰量明顯增多者應去醫院就診。

3、服藥3天症狀未緩解，應去醫院就診。

醫生的話：

中醫所謂的止咳化痰是一種治療方法，即止咳的同時運用化痰藥物。而止咳先化痰則是使呼吸道的分泌物容易排出，不至於阻塞氣道。如果經常咯痰而不去治療則會引發例如肺炎、肺水腫、支氣管性氣喘、肺泡癌、支氣管擴張症等病症出現。另外由於外界對呼吸道的刺激而引起反射性的咳嗽大家不必擔心，這是人體的一種自我保護性措施，對肌體是有益的。