那天朋友精心打扮， 要去見一個重要客戶。 她剛喝進一口咖啡， 卻忍不住想咳， 結果咖啡噴了出來……你或許也有過類似的尷尬：咳嗽不止， 卻從未找到一個好的辦法。 看看我們的專家給你的妙計吧!
一、止咳先化痰的兩個不要：
1、不要用辛溫化痰品
中醫稱脾為生痰之源， 肺為貯痰之器。 很多人認為多吃陳皮有助於祛痰止咳， 其實不然。 陳皮屬於辛味食品， 不但不利於化痰， 還容易出現皮膚發糙、口乾咽燥、瘦削、尿少、便乾等症狀。
TIPS ：生薑、蔥、洋蔥、大蒜、芥菜、香菜、油菜、白蘿蔔、芹菜、韭菜、茴香、佛手、酒等都屬辛溫之品。
2、不要忽略脾胃調節
醫聖張仲景指出：病痰飲者， 當以溫藥和之。 其中“和之”大有深意， 一方面要求服用的藥品不要過於辛燥、剛燥， 避免傷及肺陰;一方面要求注意調和脾胃。 應多吃味甘的食品， 例如大棗、櫻桃、鯽魚、菱角等。
二、3類人要止咳先化痰：
1、痰液黏稠不易咯出;
2、體虛之人， 無力咳痰;
3、久咳之人， (肺屬金)子病及母(脾屬土)， 須健脾化痰。
TIPS：服藥注意事項
1、服藥期間要忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。
2、服藥期間， 若出現發熱， 咳嗽加重、痰量明顯增多者應去醫院就診。
3、服藥3天症狀未緩解， 應去醫院就診。
醫生的話：
中醫所謂的止咳化痰是一種治療方法，
