自製枕頭方法 枕頭材質哪種好

枕頭如何搭配製作呢?自製枕頭芯材料哪種好呢?越來越多的人更加喜歡養生的枕頭，下面的內容一起參考下吧~

枕頭如何搭配製作

金銀花是生活中比較常見的藥材。將它加入枕頭中，可以起到清熱降火的作用，能夠有效的緩解人們的上火發悶的病症，具有極強的祛火的功效。所以，中藥枕頭中加入金銀花，能夠使人們頭腦清明，增強人們的睡眠品質。

決明子也是我們經常見到的一味藥材，對於高血脂，高血壓的病症有著非常好的療效。將決明子加入中藥枕頭中，就可以起到降血壓、降血脂的療效，這對於規模龐大的高血壓人群來說，的確是一件好事。

蠶沙具有活血通經的作用。我們都知道，人們的頸椎問題都是由於人們頸部肌肉長期處於一個緊繃的狀態，時間久了，就會造成人們的骨骼僵硬，導致頸椎病。將蠶沙加進枕頭中，利用睡眠的時候，頸部肌肉與枕頭親密接觸，就能夠起到舒緩頸部肌肉的作用，緩解人們的疼痛。當然這一切都是在潛移默化中進行，讓你在不知不覺間獲得極大的輕鬆。

自製枕頭芯材料哪種好

(一)綠豆殼枕頭芯

綠豆皮即綠豆孵芽(豆芽菜)後脫落的殼，它的特性為清涼、透氣、散熱快，可幫助睡眠，促進血液迴圈，降低頭部溫度，對頭腦有益。

(二)決明子枕頭芯

決明子性微寒，略帶青草香味，枕著其睡覺聞著其味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位進行按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。夏季涼爽舒適，冬季溫暖禦寒。

(三)蠶沙枕頭芯

蠶沙具有清涼解熱、舒經活血、促進腦部血液迴圈的功能。早在明代宮廷中就用其填裝枕芯，是皇室貴族所喜愛的床上用品。蠶沙枕填充的蠶沙經過篩選、消毒等科學處理方法，精細加工而成，乾淨衛生，氣味芳香，富有彈力，經久耐用，可自然調節睡眠狀態。

(四)茉莉花枕頭芯

茉莉花瓣具有透氣、排汗、散熱的特性，香氣鮮靈持久，條索緊細勻整，色澤鮮綠而油潤、滋味鮮爽、馥鬱芬芳，使室內的空氣充滿自然的清新，用它填充的枕頭可帶來清爽舒適的睡眠，在炎炎的夏日使用更為合適。

(五)薰衣草枕頭芯

100%純天然薰衣草枕心填充物，是用天然的香草植物薰衣草，去除花枝和花葉，留取花瓣，保存天然芳香精華，自然風乾後精心篩選晾制而成的。氣味芬芳，具有安定情緒、驅風、降血壓解毒等功效，能使肌肉放鬆，促進睡眠。

(六)白鵝絨枕頭芯

鵝絨枕心一般採用鵝胸前最上好的絨毛作為填充物，具有良好的回彈性、吸濕排濕性，尤其是長時間使用更能體會到它的舒適。羽絨纖維獨特的三維結構保證其優良的蓬鬆張力，質感豐滿，觸感柔軟。