電腦輻射距離以及危害

現在越來越多的人在使用高科技電子產品，也越來越多的人依賴於它們。可是現在人們也開始意識到各類電子產品對於身體健康造成的危害，就像家長時常告誡孩子們要適度用眼，不要整天都做低頭族一樣。這其實是出於一種對孩子的關心和保護，因為電腦手機等電子產品都會產生輻射，而且使用久了也會對眼睛和脊椎造成傷害。今天我們主要想和大家說說電腦的輻射問題以及防治方法。

電腦輻射距離是多少?

其實這個並沒有具體的資料，但是一般來說電腦的有效輻射距離在一米左右，正常情況下操作電腦最好距離電腦0.5米以上。

電腦輻射帶來的危害

電腦輻射帶來的危害遠遠大於我們的想像，根據調查顯示，如果每天面對電腦工作四個小時以上，則三年後比常人患癌症的幾率高6%，這是個多麼可怕的事實啊!而且電腦輻射帶來的危害是全身性的，包括使眼睛視力下降，頸椎酸痛，記憶力下降甚至是影響女性體內的胚胎發育而造成胎兒畸形，同時還會影響個人情緒。而電腦輻射的強度大小從高到低排列是從背後到兩邊到前面，平時要注意防範輻射，最好和電腦保持較遠的距離。同時，也要注意勤洗手洗臉，因為鍵盤上也有很多看不見的垃圾。

電腦輻射的防治

我們在這裡給大家幾條小貼士，讓大家平時能夠盡可能地遠離和清除電腦輻射帶來的危害。

1.保持合理的使用電腦的姿勢，要挺直脊椎，眼睛平視電腦，同時與電腦保持0.5米左右的距離。另外，要注意有間隔地休息，不要持續很長時間使用電腦。

2.營造良好的上網環境，注意通風，保持室溫舒適。可以使用一些植物來改善環境。

3.使電腦使用光線適度，不要過強或過暗。

4.利用一些設備來減輕輻射，例如在螢光屏上安裝濾色鏡或者是安裝削弱電腦輻射的防護裝置。

5.注意個人衛生，養成使用電腦後洗臉洗手的好習慣。這些產品使用後，會使輻射殘留在皮膚上，如果不及時清洗很容易引發皮膚炎症，更嚴重者則會感染皮膚病。

6.利用飲食來補充身體所需營養，例如通過吃胡蘿蔔等來補充維生素A，利用瘦肉、豆製品來補充蛋白質，還可以多喝茶來抵抗放射性物質。

希望大家都能養成的生活習慣，遠離電腦輻射!