現在越來越多的人在使用高科技電子產品， 也越來越多的人依賴於它們。 可是現在人們也開始意識到各類電子產品對於身體健康造成的危害， 就像家長時常告誡孩子們要適度用眼， 不要整天都做低頭族一樣。 這其實是出於一種對孩子的關心和保護， 因為電腦手機等電子產品都會產生輻射， 而且使用久了也會對眼睛和脊椎造成傷害。 今天我們主要想和大家說說電腦的輻射問題以及防治方法。
電腦輻射距離是多少?
其實這個並沒有具體的資料， 但是一般來說電腦的有效輻射距離在一米左右， 正常情況下操作電腦最好距離電腦0.5米以上。
電腦輻射帶來的危害
電腦輻射帶來的危害遠遠大於我們的想像， 根據調查顯示， 如果每天面對電腦工作四個小時以上， 則三年後比常人患癌症的幾率高6%， 這是個多麼可怕的事實啊!而且電腦輻射帶來的危害是全身性的，
電腦輻射的防治
我們在這裡給大家幾條小貼士， 讓大家平時能夠盡可能地遠離和清除電腦輻射帶來的危害。
1.保持合理的使用電腦的姿勢， 要挺直脊椎， 眼睛平視電腦， 同時與電腦保持0.5米左右的距離。 另外， 要注意有間隔地休息， 不要持續很長時間使用電腦。
2.營造良好的上網環境， 注意通風， 保持室溫舒適。 可以使用一些植物來改善環境。
3.使電腦使用光線適度， 不要過強或過暗。
4.利用一些設備來減輕輻射， 例如在螢光屏上安裝濾色鏡或者是安裝削弱電腦輻射的防護裝置。
5.注意個人衛生， 養成使用電腦後洗臉洗手的好習慣。 這些產品使用後， 會使輻射殘留在皮膚上， 如果不及時清洗很容易引發皮膚炎症， 更嚴重者則會感染皮膚病。
6.利用飲食來補充身體所需營養， 例如通過吃胡蘿蔔等來補充維生素A， 利用瘦肉、豆製品來補充蛋白質， 還可以多喝茶來抵抗放射性物質。
希望大家都能養成的生活習慣，
