什麼床墊子好 床墊什麼樣的好

人生的時間將近三分之一在睡眠中度過，那麼選擇適合舒適的床墊就非常必要了。睡眠品質還會影響我們的健康，挑選床墊馬虎不得。專業評價床墊的標準是從床墊的功能性、舒適性、使用安全性等角度分析。那麼什麼床墊子好？挑選床墊什麼樣的好呢？

什麼床墊子好？

好床墊有兩個標準：一是人無論處於哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展；二是壓強均等，人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。這牽扯到了床墊的軟硬度。床墊的軟硬取決於內膽彈簧的軟硬。彈簧除了應有起到支撐作用的必要硬度外，還應有很好的回彈性，即所謂剛柔相濟。太硬或太軟，回彈都不理想。

太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強，身體其他部位並沒有完全落到實處，脊柱實際上處於僵挺緊張狀態，不僅達不到最佳休息效果，而且睡這樣的床墊時間長了還會對健康有損。太軟的床墊，人一躺全身就凹陷下去，脊柱長時間處於彎曲狀態，對內臟造成壓迫，時間長了，同樣不利於健康，並且也不舒適。所以應選用軟硬適度的床墊。

富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠品質至關重要。彈簧床墊對身體支撐力的分佈比較均勻合理，既能起到充分的承托作用，又能保證合理的脊柱生理彎曲度；使用彈簧床墊睡眠更加安穩，提高總睡眠效率，睡醒後身體舒適感及精神狀態較好。使用彈簧床墊能獲得比使用木板或海綿床墊更高品質的睡眠。

可以看到好的床墊是跟床墊的軟硬度息息相關的。理想的床墊應該是軟硬適中，可以完美支撐住你身體的每個部位，能夠依照人體曲線和重量均勻支援身體的每個部分，過軟的或過硬的床墊都會破壞脊柱的自然生理弧度。