人生的時間將近三分之一在睡眠中度過， 那麼選擇適合舒適的床墊就非常必要了。 睡眠品質還會影響我們的健康， 挑選床墊馬虎不得。 專業評價床墊的標準是從床墊的功能性、舒適性、使用安全性等角度分析。 那麼什麼床墊子好？挑選床墊什麼樣的好呢？
什麼床墊子好？
好床墊有兩個標準：一是人無論處於哪種睡眠姿勢， 脊柱都能保持平直舒展；二是壓強均等， 人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。 這牽扯到了床墊的軟硬度。 床墊的軟硬取決於內膽彈簧的軟硬。 彈簧除了應有起到支撐作用的必要硬度外， 還應有很好的回彈性， 即所謂剛柔相濟。 太硬或太軟， 回彈都不理想。
太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強， 身體其他部位並沒有完全落到實處， 脊柱實際上處於僵挺緊張狀態， 不僅達不到最佳休息效果， 而且睡這樣的床墊時間長了還會對健康有損。
富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠品質至關重要。 彈簧床墊對身體支撐力的分佈比較均勻合理， 既能起到充分的承托作用， 又能保證合理的脊柱生理彎曲度；使用彈簧床墊睡眠更加安穩， 提高總睡眠效率， 睡醒後身體舒適感及精神狀態較好。 使用彈簧床墊能獲得比使用木板或海綿床墊更高品質的睡眠。
可以看到好的床墊是跟床墊的軟硬度息息相關的。 理想的床墊應該是軟硬適中， 可以完美支撐住你身體的每個部位，
