怎樣給寶寶補充維生素A、維生素D

維生素A與上皮細胞生長及視覺有關。缺乏維生素A，可出現皮膚粗糙、角化、夜盲、球結膜乾燥、角膜軟化，甚至失明。維生素A主要用來預防和治療維生素A缺乏症。在慢性呼吸道感染時，應用維生素A，促進各級氣管粘膜上皮細胞增長，對炎症控制有一定協助作用。

應用維生素A過多，可發生中毒，表現為食欲不振、感覺過敏、腹瀉、皮膚乾燥、脫髮、全身發癢、肝脾腫大、四肢疼痛和骨質增生。嬰兒時期可出現急性中毒，於數日至數周內出現嗜睡或煩躁、發熱、嘔吐和前鹵膨隆等症狀。

製劑及用法：維生素A膠丸，每丸含維生素A 5000單位。預防量2000-4000單位/天，服維生素A膠丸，1丸/日(或服濃魚肝油)即可。治療量為2-4萬單位/日，可服維生素A膠丸4-8丸/日。

維生素D可促進食物中鈣吸收入血，還可促進血鈣向骨組織沉著，對骨骼的生長發育有重要作用。缺乏維生素D，可發生佝僂病(嬰幼兒)或骨質軟化症(^大人)。

短期超量或長期大量應用維生素D，可發生維生素D中毒，表現為食欲不振、嘔吐、精神萎靡、出汗和蒼白無力。有的發生心臟擴大和心力衰竭;有的發生多喝、多尿、浮腫、血壓增高腎功能衰竭;有的出現骨骺過早癒合，形成矮小畸形;有時因血鈣過高而發生抽搐。