臥室裝扮出“病”了? 不得不知的床頭放置物
在我們的臥室空間中,床可是我們極其重要的組成部分。我們總希望把它打扮得漂漂亮亮的,殊不知,其實床頭也是有風水,有些物品是不適宜放置在枕邊的,對於我們的身體也並不是一件好事哦。
一、靠枕
你是否有著把靠枕放在床頭的習慣呢?平日裡靠著它舒服,睡覺時堆在一旁,貌似這是個明智之舉啊,舒適自在的。其實則不然,它會對人的頸椎疾病的誘發,與睡眠品質都是有影響的。而且,靠枕,都會無法避免地藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵等,若被吸入口鼻容易誘發支氣管問題。另外,雜物繁多的床,既佔用了空間,也會給人造成心理上壓力。
二、鬧鐘
據悉,常受到床頭鬧鐘驚醒的朋友,容易導致慢性壓力,使人出現高血壓,睡眠品質下降,心情壓抑等問題。其實也並非一定要抗拒鬧鐘的存在,只要它與我們保持著1.8米或放在更遠的地方,情況便會改善許多。
三、綠植
眾所周知,綠植能夠淨化空氣,增加含氧量,同時舒緩緊張的情緒。但是,你可否知道,夜間的綠植的呼吸作用,會吸入氧氣,釋放二氧化碳。那麼,若把綠植放置於臥室空間中,長時間會令人處於缺氧狀態,或者難以進入深度睡眠,容易引起持續性疲勞。另外,綠植中的土壤,可能隱藏著大量黴菌,近距離的靠近,易引發呼吸系統疾病。若你是喜愛綠植的花友,可擺放少量富貴竹或仙人掌等植物。
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