枸杞子泡水喝的禁忌 注重養生很重要

 在很早的時候就有枸杞子可以養生的說法，很多人都喜歡用枸杞子來泡水喝，還有的人喜歡用它來煮粥或者是煲湯喝，就是因為枸杞子的功效有很多，是一種養生的佳品，但是長期用枸杞子泡水喝的人需要注意了，只有瞭解了枸杞子熬水喝的禁忌才能達到養生的效果，不然的話不但達不到養生效果還有可能會對身體造成傷害的。

每天用30克枸杞子泡水喝可以補腎益精，養肝明目、安神補腦、生津止喝、潤肺止咳，它還能夠治療腎虧，腰膝酸軟，頭暈目眩，遺精等症狀，因此很受人們的喜愛，很多人喜歡在家裡沒事的時候泡一杯枸杞子水喝，認為這樣可以對身體好，達到養生的效果，卻不知道在飲用枸杞子水的時候是需要有禁忌的，那麼我們現在就來說一下吧！

枸杞子泡水喝的禁忌：

1、它的作用非常的多，但是對於疾病上面，它只是起到了一定的輔助作用，並不能完全治療某些疾病，不能隨便亂用，否則是會損害人們的健康的。

2、在用枸杞子泡水喝的時候要先瞭解一些體質，如果體質不好的人喝的話是會有幫助的，但是如果體質非常好的人最好也少選擇為好。

3、它是食藥同源的一種材料，並不是適合所有人泡水喝的，它性溫熱，如果是正在感冒發燒，身體有炎症，腹瀉的人最好不要喝，同時虛寒的人喝枸杞子水，還會造成滑脫泄瀉的症狀，另外還有人喝多了枸杞子泡的水，還會出現眼睛腫脹的情況，是藥三分毒，所以還是要慎重的。

4、陰虛的人群喝多了還會引起上火的，在夏季的時候，還有體質陰虛的人應該注意，枸杞子性溫，喝多它泡的水會容易引起上火的。所以應該注意一下。

5、由於枸杞子溫熱身體的功效特別強，因此，有高血壓，性情太過急躁的人最好別吃。

這回知道了枸杞子泡水喝的禁忌了吧！其實知道了這些可以讓我們在居家生活中更懂得怎麼養生！