在很早的時候就有枸杞子可以養生的說法， 很多人都喜歡用枸杞子來泡水喝， 還有的人喜歡用它來煮粥或者是煲湯喝， 就是因為枸杞子的功效有很多， 是一種養生的佳品， 但是長期用枸杞子泡水喝的人需要注意了， 只有瞭解了枸杞子熬水喝的禁忌才能達到養生的效果， 不然的話不但達不到養生效果還有可能會對身體造成傷害的。
每天用30克枸杞子泡水喝可以補腎益精， 養肝明目、安神補腦、生津止喝、潤肺止咳， 它還能夠治療腎虧， 腰膝酸軟， 頭暈目眩， 遺精等症狀， 因此很受人們的喜愛， 很多人喜歡在家裡沒事的時候泡一杯枸杞子水喝， 認為這樣可以對身體好， 達到養生的效果， 卻不知道在飲用枸杞子水的時候是需要有禁忌的， 那麼我們現在就來說一下吧！
枸杞子泡水喝的禁忌：
1、它的作用非常的多， 但是對於疾病上面， 它只是起到了一定的輔助作用， 並不能完全治療某些疾病， 不能隨便亂用， 否則是會損害人們的健康的。
2、在用枸杞子泡水喝的時候要先瞭解一些體質， 如果體質不好的人喝的話是會有幫助的， 但是如果體質非常好的人最好也少選擇為好。
3、它是食藥同源的一種材料，
4、陰虛的人群喝多了還會引起上火的， 在夏季的時候， 還有體質陰虛的人應該注意， 枸杞子性溫， 喝多它泡的水會容易引起上火的。 所以應該注意一下。
5、由於枸杞子溫熱身體的功效特別強， 因此， 有高血壓， 性情太過急躁的人最好別吃。
這回知道了枸杞子泡水喝的禁忌了吧！其實知道了這些可以讓我們在居家生活中更懂得怎麼養生！
