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日常養生 內褲千萬不能這樣洗
貼身衣物每天接觸我們的私密部位,每個人都有一套自己的清潔方式,究竟這些方法是否正確?臺灣《康健》雜誌最新刊登了有關清洗內褲的5個疑問。 問題1:手...
2016年09月06日 179 -
適合女人喝的養生酒
冬季容易手腳冰冷,那是因為血液到達不了四肢。如果這個季節喝點酒,可以達到暖身的效果。女性冬季養生,適合喝什麼樣的酒?今天我們來推薦五種適合女性的養生酒。 ...
2016年09月06日 180 -
初秋養生的4款生津潤燥食譜的做法
由於秋燥的侵襲,不少人表現出口乾舌燥、乾咳、便秘等症狀。初秋要怎樣食療預防秋燥呢?秋季要多食用生津潤燥的食物,下面我們就為你介紹幾款滋陰潤燥湯水,以抵禦秋燥...
2016年09月06日 169 -
春季養生養什麼 如何養
春季是一個氣候多變的季節,在這個季節的養生也要掌握科學的方法。中醫認為,春季是養生最重要的季節,春季中醫養生重在八個方面,分別為“陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎...
2016年09月06日 145 -
芹菜的養生功效與做法
芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,養血補虛.其高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質,但脾胃虛寒,腸滑不固者,血壓偏低者儘量少食. 中醫認為,...
2016年09月06日 166 -
春季保健養生按摩方法
沒事的時候可以經常捏揉手指頭,因為在手指頭的兩側,分佈著人體經絡的井穴,井穴一般是經絡的端點。捏揉手指頭能夠疏通經絡調節陰陽。 小腹養生三妙招 ...
2016年09月06日 157 -
燕麥片的保健養生功效
燕麥片的營養成分非常高,在國外人們的早餐從來都離不來它。它豐富的營養可以給我們的身體補充所需營養。而且非常簡單的製作方法也很適合白領們。搭配牛奶雞蛋就是一頓...
2016年09月06日 173 -
冬季養生養腎的方法與食物
冬天是養身和護腎的最佳時節。《黃帝內經》中有“腎藏志,通於耳;腎者,作強之官,伎巧出焉”就是說腎為人的精氣之本,一個人腎氣如果足的話,記憶力好,思考能力強。...
2016年09月06日 158 -
立冬吃什麼 如何做好立冬養生
已經進入二十四節氣中的立冬,也從此之後氣溫溫降低、寒氣襲人,陽氣潛藏、陰氣盛極。在中醫中,季節與人體五臟相對應,冬與腎對應,專家提醒,立冬後做好冬季養生重點...
2016年09月06日 189 -
冬季養生最佳時間與常識
時間飛逝,眼看就快要到寒冷的冬季了。冬天天氣寒冷,體質下降,那麼冬季養生要注意哪些呢?為了守護家人的健康,我們必須要瞭解一下冬季養生常識,才能更好的面對嚴冬...
2016年09月06日 151 -
人到中年要如何養生
雖說中年是人生最輝煌的時刻,但隨著歲月的流逝,身體卻不自覺的開始走下坡路。因此,中年也成了養生的關鍵時刻。那麼,中年要如何養生呢?中年的養生重在養肺、胃、骨...
2016年09月06日 169 -
夏至養生之飲食調養
夏至養生之飲食調養法。飲食調養,有夏時心火當令,心火過旺則克肺金之說(五行的觀點),故《金匱要略》有“夏不食心”的說法。根據五行(夏為火)、五成(夏為長)、...
2016年09月06日 137 -
夏季養生喝粥的幾個誤區
粥再好也不能天天喝,粥雖好,但也不是萬能的,尤其要杜絕以下幾個誤區。 夏季養生喝粥的幾個誤區: 三餐不能總喝粥。 這個錯誤老人常犯。專家說...
2016年09月06日 145 -
夏季養生如何選擇食材
夏季挑選食材應該注意食材的多樣性,食材多樣性有三個好處,第一可以保證夏季攝入的營養元素比較均衡,第二可以稀釋潛在的食品營養安全問題,第三可以發揮不同營養元素...
2016年09月06日 178 -
春夏季養生要調節脾胃虛弱
在這個季節的養生也要掌握科學的方法。中醫認為,夏季是養生最重要的季節,夏季中醫養生重在八個方面,分別為“陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎、熱”,中醫專家提醒。春季...
2016年09月06日 156 -
午休保健養生知識與方法
女人天生愛傾訴,這也是女性壽命普遍比男人更長的重要原因之一。類似於心理學上的宣洩治療,聊天暢談是緩解壓力,清除心理垃圾的好方法。最好站著聊天。飯後站立15-...
2016年09月06日 151 -
苦丁茶怎麼喝最養生
沖飲苦丁茶的要點一是水要開,二是水質要好,最好是礦泉水、泉水或純淨水等優質水。三是選用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。四是放的量要少,苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的...
2016年09月06日 159 -
多吃魚對保健養生有哪些好處
葉酸攝入不足的人容易出現失眠、健忘、焦慮等抑鬱症狀。菠菜中富含葉酸,蘆筍、獼猴桃、牡蠣、橘子、豌豆、黃豆和深綠色的蔬菜中也都含有葉酸。另外粗麵粉製品、穀物顆...
2016年09月06日 147 -
身材與膳食 養生膳食
每個人的體型都不一樣,個別的肥胖程度也不一樣。如何保持良好身材呢?美國ABC新聞網醫學顧問薩瓦德博士就曾指出,體型是創造合理飲食的關鍵。對此,美國《健身》雜...
2016年09月06日 165 -
健康按摩五大保健養生區
大家經常對人體的五大保健區進行刺激,能有效地防治疾病,健身強體,益壽延年。下面就將這五大保健區一一講給大家聽! 一、腋窩保健區: 腋窩是血管、...
2016年09月06日 183
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雅傑仕養生壺不錯的。現在相對比較知名養生壺品牌如榮事達、明朗、竹水溪、奇偉、亞摩斯、北鼎、雅傑仕等,都還不錯的。這其中很難說什麼牌子養生壺最好,同時不同品牌也有不同檔次的養生壺,更不能一概而論說哪個最好了。一般知名的一線品牌應該品質上相差... [詳細答案]
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在如今這個發展的時代,不僅女人愛美,男人也開始愛美,出現了很多像養生館SPA館等等美容的地方,要如何裝修好養生館,是我們老闆急切想要知道的事情,當然我們的設計師考慮到設計的定位還有客人的欲望,就有了空間利用合理設計,還有就是老闆對服務這方... [詳細答案]
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健美理論中用RM表示某個負荷量能連續做的最高重複次數。比如,練習者對一個重量只能連續舉起5次,則該重量就是5RM。初練者可以把啞鈴的重量調到8到12RM的程度,每組做8到12個左右。每組做完休息不超過一分鐘,每個動作做完休息不超過2分鐘。... [詳細答案]
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比如,如果局部光線不夠亮,無需改造,可以用鏡子或者亮白的瓷磚裝飾牆面,達到曾亮的效果,軟裝修需要輔助條件因素。 [詳細答案]
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現在人對生活水準要求是越來越高,比如說很多都喜歡去養生館,所以很多老闆在考慮到設計的定位就是需要設計到還有客人的來欲望,就有了空間利用合理設計,還有就是老闆對服務這方面下的苦功夫,如何能讓客人來了第一次,還想要來第二次。那麼如何對養生館裝... [詳細答案]
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梳理頭髮最忌諱起靜電,所以,在選擇梳子時要注意選擇能夠防止靜電的材質,牛羊角、黃楊木、樹脂梳子防靜電效果非常好,而且手感光滑、齒體圓潤,造型美觀時尚,儘管價格相對較高,仍然十分暢銷,而價格便宜的塑膠梳子,已經很少有人問津。 [詳細答案]
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要看你養生會所裡面是怎麼設計的然後根據整體風格來設計店門頭的。 [詳細答案]
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在如今這個發展的時代,不僅女人愛美,男人也開始愛美,出現了很多像養生館SPA館等等美容的地方,要如何裝修好養生館,是我們老闆急切想要知道的事情,當然我們的設計師考慮到設計的定位還有客人的欲望,就有了空間利用合理設計,還有就是老闆對服務這方... [詳細答案]
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在如今這個發展的時代,不僅女人愛美,男人也開始愛美,出現了很多像養生館SPA館等等美容的地方,要如何裝修好養生館,是我們老闆急切想要知道的事情,當然我們的設計師考慮到設計的定位還有客人的欲望,就有了空間利用合理設計,還有就是老闆對服務這方... [詳細答案]
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01天際TONZE 02榮事達 03養生寶 04依立 05德朗 06奇偉 07每時樂 08雙狐 09千威 10萬迪王 [詳細答案]
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140平的套房設計費多少?要注意什麼?
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1網友回答
400平別墅裝修成中式古典要多少錢?
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110平的房子裝修的費用大概要多少?
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1網友回答
50平米小戶型精裝修大概多少錢?流程是什麼
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1網友回答
裝飾工程定額預算要怎麼做?誰能給點建議?
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1網友回答
30平米loft,5.4米空高,二樓想裝兩個房間,求報價?