關於食物減肥的話題第9頁

六種常見蔬菜食材高效減肥吃不胖

1.番茄番茄中維生素A較豐富，維生素A對視力保護及皮膚曬後修復有好處。涼拌番茄不撒糖更好，否則甜味可能影響食欲。肥胖者、糖尿病人、高血壓病人都不宜吃被稱...

2016年09月01日 155

生活小技巧：便秘如何快速排便?吃這食物超順暢

你是否有便秘的困擾?想要每天蹲馬桶都舒服，就要吃對食物，才能確保腸道健康、便便順暢!保障網香香小編為您分享舒緩便秘的5種超強食物，不要吃錯哦! 超強...

2016年09月01日 176

生活小常識：最強排毒食物，吃了皮膚會變好看！

如何排毒成為不少女性關注的健康話題。其實在我們常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。採用蔬菜排毒法，既簡便易行，又無副作用，何樂而不為呢。今天，生活小常識香香...

2016年09月01日 192

生活小常識：失眠吃什麼食物

有些人由於各種各樣的原因，特別是工作壓力大的朋友，一到晚上就睡不著了，那失眠的話要吃什麼食物好呢?多學習一些生活小常識就能夠幫助到我們的哦!下面我們一起來看...

2016年09月01日 167

生活小常識：這13種食物比砒霜還毒!速速轉給家人朋友

你知道嗎?很多食物正常時是美味營養的好食品，但一旦不新鮮、發芽，或是採用非常規手段催熟後，就會出現不利身體健康的毒素，有一些甚至會危及到生命。裝修保障網Le...

2016年09月01日 195

生活小竅門：推薦幾個輕鬆的居家減肥方法

上班族正在越來越胖，有沒有辦法解決呢?小編告訴你，廚房也能變身減肥聖地~沒錯!健康飲食是成功瘦身必不可少的，而廚房正是與你的飲食緊密關聯的地方。下面來給你推...

2016年09月01日 168

生活小竅門：多吃這些鹼性食物，40歲看起來像25歲!

抗衰老可以說是女人的終身事業，當我們25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現,這時,抗衰老工程也正式展開。Leslie小編告訴...

2016年09月01日 154

生活小竅門：最有效減肥時間表

熱衷於減肥瘦身但始終未能成功瘦下來的姐妹們，你總結過自己的減肥方法嗎?如果你一直沒有瘦身成功，那麼不妨試試懶人快速減肥法最佳時間表! 步驟/方法 ...

2016年09月01日 151

生活小竅門：5種睡前零食，美容又減肥

現在有大部分人因為經常上網或者加班等等原因晚上肚子餓，可是又怕吃了一不小心就長胖，到時候可就後悔莫及了。接下來，裝修保障網Leslie小編為大家介紹5種睡前...

2016年09月01日 170

生活小技巧：胃痛吃什麼食物好?胃痛怎麼緩解

長時間生活沒有規律的話就會引起胃痛，而胃痛也是比較常見的一種病，多數胃痛主要還是飲食不當引起的。那胃痛吃什麼食物好呢?要怎麼緩解胃痛。香香小編來為你分享一些...

2016年09月01日 286

生活小竅門：強效減肥水果，十大水果“吸幹”全身油

減肥節食太痛苦，那試試吃水果吧，多吃水果可以輕鬆吸走油脂哦~強效減肥水果，十大水果“吸幹”全身油。接下來，跟著Leslie小編一起去瞭解一下吧。 1、甜...

2016年09月01日 151

生活小常識：慢跑和快走，哪個減肥效果更好?

想知道慢跑和快走，哪個減肥效果更好嗎? 裝修保障網Leslie小編先帶大家看看快走的優缺點以及快走跑步方法： 1、快走的優點：步行運動比較能輕...

2016年09月01日 221

生活小妙招：7個減肥小妙招讓你一次瘦個夠

減肥不再是奢望，裝修保障網Leslie小編為大家介紹7個減肥小妙招，讓你一次瘦個夠! 1.空腹時多喝水喝水絕對是幫助成功減肥的關鍵，想要減肥...

2016年09月01日 153

生活小常識：喝檸檬水能減肥嗎?

喝檸檬水能減肥嗎? 喝檸檬水減肥方法是目前非常流行的一種減肥方法，並且效果非常的驚人。檸檬中含有豐富的維生素C和檸檬酸，這樣不僅能夠補充身體所需要的營養...

2016年09月01日 218

生活小常識：吃黃瓜能減肥嗎

黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。為何女性那麼愛吃黃瓜呢?是因為黃瓜能夠減肥能夠美容嗎?裝修保障網香香小編來告訴你吧! ...

2016年09月01日 190

生活小常識：記住!睡前吃這些食物越吃越傷身

許多人喜歡吃一點宵夜，墊墊肚子，Leslie小編也是如此。殊不知有些食物有助於睡眠，而有的食物則會讓你整夜睡不好。記住!睡前吃這些食物越吃越傷身。 ...

2016年09月02日 170

生活小常識：這九大食物吃錯時間就等於吃砒霜!

Leslie小編發現，還是有一大波的人都會研究注意吃什麼有營養?吃什麼有助於身體吸收?食物如何搭配可以預防疾病?等等一些列的問題。不僅要多吃富含營養的食物...

2016年09月02日 149

生活小常識：這些食物，萬萬不能放冰箱!

傳統上，大家都以為冰箱是萬能的“保鮮箱”，各種美味佳餚都習慣放入冰箱存儲，殊不知，有些食物不放冰箱反而儲藏效果更好，那麼你知道有哪些嗎? 巧克力 ...

2016年09月02日 167

生活小常識：食物上的那些白霜有害嗎?

秋季是各種美食悉數“登場”的季節，大家想想葡萄、柿子、海帶等很多食材上是不是有一層白霜?你是否也曾疑慮這些白霜是什麼?會不會影響健康?《生命時報》特邀食品...

2016年09月02日 162

生活小常識：秋季易掉發?10種食物讓頭髮更強壯!

秋季易掉發?當脫髮的原因是藥物、壓力或頭髮損傷時，在消除這些原因後頭髮通常會重新長出。如果從現在開始為改善發質而調整飲食，那麼你將在六個月至一年後收穫成果，...

2016年09月02日 184