甩脂機能減肥嗎 甩脂機如何選購

甩脂機是一種減肥的儀器，它採用運動科學中的平衡側動，振幅疊加原理，讓全身的脂肪運動起來，消耗熱量，消除體內圍積過量的脂肪，每天您只需使用5-10分鐘，相當您慢...

如何利用跑步機減肥

現在人們基本整天都在工作，沒有過多的時間進行運動，那麼這時候很多人都喜歡用跑步機來健身，但是還有許多愛美的女生用跑步機減肥，可是跑步機減肥真的有用嗎？接下來小...

跑步機減肥有用嗎 跑步機怎麼用

跑步機算是比較簡單實用的運動器材，放在家中也比較方便，一天鍛煉一兩小時能強身健體，是很多喜歡運動朋友的好選擇。而且跑步機不僅僅是為了健身，也可以用作減肥之用。...

給您的家“減減肥” 夏日家居瘦身方案

• 家居知識
• 家居收納
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• 房子

炎炎夏日酷熱難耐，許多美女們都忙著瘦身，您是否也曾想過為自己擁擠的家也來個終極瘦身計畫？到處散落的雜物，和雜堆的紙張，亂糟糟的家不僅有礙觀瞻，而且也影響了我們...

喝綠茶可以減肥嗎 喝綠茶是否能達到減肥效果

綠茶是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。那麼，喝綠茶可以減肥嗎？綠茶所含的成分能起...

巧用空間 將“房屋減肥記”進行到底

• 空間收納
• 物品收納
• 餐桌
• 床頭

毫不客氣地說，主人的家看起來簡直就像經歷了一場巨大的災難：到處散落的雜物，在房間各個角落到處堆疊的紙箱，被各種帳單和檔“侵佔”的餐桌，這樣的情況必須有所改變...

好看又好吃 16個陽臺蔬菜種植案例

• 陽臺佈置
• 陽臺花園
• 空間
• 傢俱

好看又好吃 16個陽臺蔬菜種植案例 編輯點評： 陽臺種菜不但可以吃到新鮮無污染的蔬菜，更是能美化一個家庭中的環境，提高生活的品質。只要合理安排、有效利用...

能減肥的風水守則

現在的科學不斷發展，有很多減肥的方法，如吸脂術等外部整形，也有比較傾向於通過自身的調節、運動來減肥，但是從易學的角度來講，治標重在治本，減肥也要從根本上做起...

盆栽蔬菜的種植技術有什麼 應該注意什麼

• 盆栽

盆栽蔬菜作為一種新型的種植技術已經普遍被大眾接受，許多人偏愛用盆栽蔬菜點綴居室，將房子的庭院打扮得姹紫嫣紅，一片蔥綠，那麼盆栽蔬菜的種植技術有什麼，種植時應...

盆栽蔬菜種植蘿蔔苗方法是什麼 需要考慮哪些因素

種植蘿蔔盆栽對家庭裝飾來說，具有很不錯的觀賞效果，並且對清新家庭的空氣又一定的幫助的。因此，蘿蔔盆栽在盆栽蔬菜中受到了許多家庭的歡迎。那麼，盆栽蔬菜種植蘿蔔...

浴室櫃收納零失誤 讓浴室成功“瘦身減肥”

• 浴室櫃
• 浴室櫃收納
• 收納設計

在衛浴空間中，衛浴收納的話題，似乎是人們永不停止的話題。那麼，我們該如何來對浴室進行“瘦身減肥”，一款精緻實用時尚的浴室櫃收納，就能成為我們的好幫手！接下來請...

醋泡黃豆能減肥嗎 醋泡黃豆對健康的影響

• 醋泡黃豆

其實，隨著經濟的發展，我們也越來越多人喜歡養生之道。而進行飲食的調整，就是一種較為簡單的方式。然而，不少人也會選擇醋泡黃豆，那你知道其中的原因嗎？而對於很多女...

惠人告訴你：蔬菜水果怎麼吃更好？

蔬菜和水果中含有豐富的活性酶、天然維生素和微量元素。蔬菜和水果的食用方法有生食用、烹飪煮熟吃、製成果汁飲用等方法。那麼怎樣食用蔬菜水果才是獲取其中營養物質最好...

衛生間風水助你減肥成功 人人必知的減肥風水寶典

臃腫的身材，肥胖的軀體，這一身的肥肉總是讓人在大眾面前失去自信，也讓生活變得不順暢了起來。因而減肥的主題永遠排在任何事情的前列，無論是那多樣的健身器材，還是...

簡單方法輕鬆去除水果和蔬菜的農藥殘留

簡單方法輕鬆去除果蔬農藥殘留，蔬菜水果上存在大量的農藥殘留，這已經是一個不爭的事實。那麼怎樣去除農藥殘留呢?下面有幾種簡單的去除農藥殘留的方法，說不定對您有...

哪些蔬菜能排毒護膚

現在越來越多的研究資料表明，美容和排毒有著密不可分的關係，健康和排毒的關係同樣也十分密切。那麼，想要身體健康，皮膚水水嫩嫩，排毒就很重要了。 冬菇...

膳食纖維有哪些多吃蔬菜去皺抗衰老

紫外線、吸煙、有氧運動等都會增加體內的活性氧，而活性氧正式老化蛋白質(AGEs)增加的重要原因。在這其中，氧化能力最強的是羥基自由基，它會在人體運動或壓力大...

減肥時缺少維生素只會越減越肥 減肥時缺少維生素

減肥的兩大原則是減少攝入和增加消耗，最好能夠雙管齊下，一方面調整飲食，一方面加強運動。另外，多補充維生素對減肥也極有幫助，而且事實上不管是採取哪一種減肥方式...

如何選購蔬菜避免農藥和化肥

現在，由於農藥與化肥的大量使用，特別是一些萊農不按國家規定超量施農藥與化肥，致使一些人食後中毒，使得買萊也有了難度，需要很鄉的學問了，要仔細選擇。 ...