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適合高血壓患者的降壓食物與食譜
高血壓患者要少鹽、少脂肪、少膽固醇。少鹽是高血壓患者最直接、最有限的控制方法，注意調味品和一些零食中的隱形鹽、少吃醃制食品、少吃火腿和臘肉、儘量不吃剩菜和不...
2016年09月01日 220 -
六種常見蔬菜食材高效減肥吃不胖
1.番茄 番茄中維生素A較豐富，維生素A對視力保護及皮膚曬後修復有好處。涼拌番茄不撒糖更好，否則甜味可能影響食欲。肥胖者、糖尿病人、高血壓病人都不宜吃被稱...
2016年09月01日 155 -
生活小常識：“雨水”到，教你養生（附養生粥食譜）
明天將迎來“雨水”節氣。雨水時節，天氣變化不定，冷空氣活動頻繁，這種忽冷忽熱、乍暖還寒的天氣對保持身體健康形成很大的挑戰。那麼，應該如何養生才能應對多變的天...
2016年09月01日 216 -
生活小常識：孕婦能吃菠菜嗎
對於菠菜，我們是非常熟悉的，在日常生活中很常見的一種蔬菜，而且營養價值也是比較高的。但並不是所有人都能夠吃菠菜的哦!那孕婦能吃菠菜嗎?下面跟隨裝修保障網香香...
2016年09月02日 256 -
生活小常識：菠菜不能和什麼一起吃
生活中對於菠菜大家應該都很熟悉吧!這可是蔬菜中的一類，菠菜有著很好的營養價值，那你可知道菠菜不能和什麼食物一起同吃嗎?保障網香香小編來為大家講解吧! ...
2016年09月02日 228 -
慢性支氣管炎的食療食譜大全
支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的非特異性炎症。多數是由細菌或病毒感染引起的，根據流行病學的調查，主要為鼻病毒、合胞病毒、流感病毒及風疹病毒等。較常...
2016年09月05日 199 -
夏季養生食譜
夏季氣候炎熱，人體氣血趨向體表。正如《素問•四時刺逆從論》所說：夏者，經滿氣溢，入孫絡受血，皮膚充實。從而形成陽氣在外，陰氣內伏的生理狀態。人的消化功能較弱...
2016年09月06日 164 -
吃什麼美白 美白食品食譜
皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程...
2016年09月06日 167 -
海參的營養價值與食譜推薦
海參營養價值隨高但不宜常吃。海參味甘咸、性溫，入心、腎、脾、肺經;具有滋陰補腎、壯陽益精、養心潤燥、補血、治潰瘍等作用。海參是的山珍海味裡的一種，“舊時王謝...
2016年09月06日 313 -
夏季消暑食譜 藕粉養顏羹
藕粉不僅有益血生津液功效突出，它的健脾養胃作用也是很突出的。不過在沖調的時候，我們還要掌握一些技巧。我們先用溫水把這個藕粉調一下，調成糊狀。調藕粉的時候，要...
2016年09月06日 185 -
脂肪肝的食療食譜
因為我們現在飲食的結構的改善,所以我們很多人都是會出現一定的脂肪肝的問題,既然脂肪肝是因為飲食而引起的,那麼我們改善脂肪肝我們也應該從飲食的角度上改善的,下...
2016年09月06日 218 -
花菜的作用功效與食療小食譜
花菜又稱花椰菜，它貌似平常，很多人對它不以為然。可是，從養生的角度看，花菜實在是難得的食療佳品。 性平味甘清熱解毒 花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦...
2016年09月06日 224 -
初秋養生的4款生津潤燥食譜的做法
由於秋燥的侵襲，不少人表現出口乾舌燥、乾咳、便秘等症狀。初秋要怎樣食療預防秋燥呢?秋季要多食用生津潤燥的食物，下面我們就為你介紹幾款滋陰潤燥湯水，以抵禦秋燥...
2016年09月06日 169 -
中醫四款美白食譜
美白大家都認為，不被太陽曬到，或者用美白的護膚品那就是白。中醫認為，真正的白是內在的，白裡透紅那才是健康，有活力的白。以下湯品是經過的方法來達到美白的效果。...
2016年09月06日 192 -
高粱的營養功效與食譜推薦
高粱自古有“五穀之精”、“百穀之長”的盛譽。高粱含有豐富的蛋白質、碳水化合物、澱粉、脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質和人體所必需的多種氨基酸。中醫認為，高...
2016年09月06日 235 -
海藻的食療功效與食譜推薦
人到老年，體內微量元素流失速度加快，夏天更甚。如何補充微量元素?吃些藻類食品最好，如紫菜、裙帶菜、海帶等，有利於高血壓、糖尿病、癌症等多種疾病的輔助治療。其...
2016年09月06日 196 -
吃什麼降血脂 降血脂的食譜
血脂高大多意味著血黏度增高，是心腦血管的危險誘因，可導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗塞、腦血栓和腦動脈硬化等症。注意科學飲食，少食高脂肪和高糖食物，已被證實...
2016年09月06日 244 -
扁豆的功效 健脾祛濕的扁豆食譜
中醫認為，扁豆味甘入脾胃經，主治脾虛有濕、體倦乏力、少食便溏、水腫。中醫書籍提到扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不竄，性溫和而色微黃，與脾性最合。扁豆是一味補脾...
2016年09月06日 199 -
菠菜的功效與食用禁忌
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。 ...
2016年09月06日 210 -
栗子的食療功效與二則板栗食譜
栗子不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質，維生素等多種招牌營養素，素有“乾果之王”的美稱。栗子可代糧，與棗、柿子並稱為“鐵杆莊稼”、“木本糧食”，是一種價廉物美...
2016年09月06日 188
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1網友回答
140平的套房設計費多少？要注意什麼？
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1網友回答
400平別墅裝修成中式古典要多少錢？
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1網友回答
110平的房子裝修的費用大概要多少？
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1網友回答
50平米小戶型精裝修大概多少錢？流程是什麼
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1網友回答
裝飾工程定額預算要怎麼做？誰能給點建議？
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1網友回答
30平米loft，5.4米空高，二樓想裝兩個房間，求報價？