要熟知這些練習積極自我對話的15種方法

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自言自語是對著鏡子或精神上對自己說話的行為。你會用它來告訴自己的你一天中的各種資訊。你告訴自己鼓勵的資訊，它就會激勵你，反之則會限制你。 例如，你去參加一個...

高度自我激勵的人很少提高他們的動力 因為他們有這些習慣

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在你奮鬥的路途中，你是否需要時刻保持自己前進的動力？有沒有想過為什麼其他人確很少需要這樣去做？ 難道這是別人與生俱來的特質，而你卻沒有？正如你所猜到的，答案...

Stella McCartney2018秋冬新品 輕鬆詮釋自我

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Stella McCartney（絲黛拉•麥卡妮）同名設計師品牌以其標誌性的簡約設計風格，自然流露的自信與女性性☆禁☆感柔美氣質的完美結合，滲入於她所有產品系列中...

聽說這些家居神器能趕走壞情緒！

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股市不好，我可以不進；東西不好，我可以不買；情緒不好，我該怎麼辦！壓力大，拖延症，健忘症·········趕走壞情緒，除了學會正確的心情疏導方式，還需要象象推...

如何調整焦慮情緒？如何治療焦慮情緒？

• 焦慮
• 焦慮情緒
• 調整

幾乎所有的情緒都可以被劃分為兩大類：大類情緒是“愉快的情緒”。如希望、喜悅、鼓舞、鎮定、友愛、關懷等都是愉快的情緒第二大類情緒是“不愉快的情緒”，如憤怒、恐...

別讓“情緒病”綁架了生活 不動聲色才是真正的強大

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• 情緒病

現代人普遍都有一種病，這種病看似沒有什麼了不起，但是又如影隨形，這種病叫情緒病，傷己傷人。 成年人的世界裡，談情緒太過於奢侈。你無法看出坐在你對面的同事，是...

Juicy Couture橘滋 自由隨心展現自我

• 橘滋
• 服裝

Juicy Couture被視為華麗、不受規限和玩味的時尚生活品牌，透過服裝展現生活態度。平時生活中你也是這樣展現的嗎？不妨一起來看看Juicy Coutu...

脫俗與自我的Valentino 追求不完美的完美

• 華倫天奴
• 華倫天奴早秋
• 奢侈品
• T套秀

Valentino 男女合併2019早秋時裝秀本季移師日本東京，本季由創意總監Pierpaolo Piccioli操刀，以“追求不完美的完美”的概念為靈感之...

自我反思的力量：你應該問問自己的10個問題

• 自我反思
• 力量
• 問題

有時候我們的腦海裡都會浮現一種可怕的想法，我們發現自己迷失了方向，沒有目標，不知道自己會在哪裡。 如果你不小心，沒有意識到自己要去哪裡，你可能就會偏離軌道，...

配色技巧 | 色彩傳遞情緒 打造美好生活

1、色彩搭配的好與壞，對整體的設計效果影響很大。在布色中有幾個重點位置需要多加留心，比如天花板、牆面、地板等，像這些面積較大的位置可採用淺色調做底色，尤其是天...

如何快速認識自己 并尋求自我提升？

• 認識自己
• 自我提升
• 提升

今天，我們大多數人都喜歡那些關于自我提升的想法。因為這很時髦。但是在你提升自己之前，你必須知道你是誰，你想要什么，以及為什么你需要提升自己。知道這些問題的答...

色彩有著不同的情緒 冷峻、熱情都可擁有

內斂沉靜是高級灰，奢侈潮范是暖橙色，兩種色彩的抑揚結合，猶如山崗上打著旋兒飄舞的楓葉，分明的鋪陳出一幅幅精致誘人的靈動畫面。將它們應用到家裝設計中，這樣的美灌...

在閣樓里創造自我夢想的玩味絕空間(組圖)

常見的閣樓一般面積較小，其設計裝修受原來空間因素的限制相對比較多。除了面積在二三十平方米的小閣樓之外，頗有loft風范的大閣樓目前隨著獨棟、寬house...