青少年容易發生的營養缺乏症

青春期是一個生長發育的特殊時期,對營養的需要量驟增而相當敏感,如果供給不足或不合理,將很容易導致各種營養缺乏症。 在青春期對熱量的需要達到了高峰,...

八個步驟讓皮膚“運動”起來 肌膚代謝

皮膚也和你的生理機能一樣需要新陳代謝，在這個“運動”的過程中如何利用護膚手段來美膚?今天八個步驟教會你。 第一步 清潔T區 取適量洗顏泡沫，先...

生薑片可緩解運動後肌肉酸痛

過度鍛煉後難免感到腰酸背痛。不過據英國《每日郵報》近日報導，一項最新的研究發現，吃生薑片可以緩解運動或做家務等體力活導致的肌肉酸痛。 報導中提到，...

健身運動中如何合理安排膳食營養

健身運動中如何合理安排膳食營養?這是許多健身愛好者十分關心的問題。一個完整的運動營養方案不僅要正確選擇富含蛋白質、碳水化合物和脂肪的食物，還要保證食物的多樣...

身體缺乏營養素的信號

眾所周知，營養素是維繫人體健康的重要物質，如果人體中缺乏某種營養素，相應的也會在身體上出現某些細節變化。這些細節變化就像是一盞盞“信號燈”，準確讀懂他們，及...

運動後吃魚更容易疲勞 吃魚禁忌

“體力勞動或大運動量後，身體會覺得很疲憊，這是因為身體產生了大量乳酸。魚肉是酸性食物，運動後吃魚肉，會使血液酸化，再加上體內產生的大量乳酸，會加重疲勞的程度...

實木運動地板 增添家居新活力

選購地板的依據是，舒適、自然、美觀、耐用，實木運動地板帶動你生活的運動步伐，讓我們展示精彩的生活片段。 實木運動地板應該算是比較傳統的運動木地板，...

復古懷舊、休閒運動風潮強勢來襲！

復古懷舊風在2017春夏持續流行，受如今健身運動熱潮的影響，運動風也成為時尚達人們的首選穿搭。復古運動造型的靈感來源於七八十年，褲裝採用目前大熱的闊腿設計，...

健美運動員的營養攝入是怎樣的

營養滿足不了訓練的和恢復的需要，是業餘健美運動員中普遍存在的問題。雖然飲食營養受經濟條件的制約，但有不少運動員對各種營養品的作用、訓練後應吃什麼食物等問題仍...

運動風的時尚新樣貌：adidas Originals by HYKE 2016 秋冬系列

• 運動風

還記得2016 春夏的 adidas Originals by HYKE，簡直就像一陣旋風，虜獲著所有潮流迷和時尚迷的心，而這樣簡約的輪廓以及美妙的配色，延...

運動水壺什麼牌子好 運動水壺價格是多少？

運動水壺故名詞義就是戶外運動攜帶的水具。與其他水具相比，運動水壺由於堅固耐用、安全可靠、方便保險等特點。 運動水壺什麼牌子好 最好的是瑞士的S...

運動地板的種類 pvc運動地板怎麼樣

• 地板

朋友們去運動場所的時候是不是發現地下總是用的pvc塑膠運動地板，不過大家千萬不要誤會它是對人體有害的塑膠，其實它是屬於綠色環保產品的一種，100％不含甲醛、...

室內運動地板怎麼樣 室內運動地板特點介紹

隨著大家生活水準的提高，有不少消費者的家中都用上了室內運動地板，那麼室內運動地板怎麼樣？室內運動地板特點有哪些呢？下面我們為大家詳細的介紹一下室內運動地板。...

pvc運動地板怎麼樣 pvc運動地板的特點

相信大家都看過奧運會吧，也都見過運動員進行比賽的地面。我們會發現這些地面並不是普通的硬化地面，而是一種可以反射光源的光滑材料。沒錯，這種材料就是我們今天要講的...

大康Ostrich智能運動藍牙耳機怎麼樣

• 耳機品牌
• 煲耳機
• 飛利浦耳機
• 魔音耳機

大康Ostric在外觀上採用和包裝結構都秉承著Dacom大康系列產品慣有的簡約風格，採用流線型線材設計，擺脫了雜亂長線纏繞，乾淨俐落，佩戴方式採用後掛耳式，使...

男運動褲搭配什麼上衣 這樣穿想不帥都不行

• 男運動褲搭配
• 上衣
• 運動長褲

運動長褲男款配什麼上衣?男運動褲搭配什麼鞋子好看?男生們衣櫃中一定少不了運動褲了，除了在運動健身時穿著，在日常搭配中穿搭運動褲，也能分分鐘穿出時髦感。快來看...

生活從來不缺乏美 飲料瓶華麗變身家居裝飾美美噠

很多人在裝修時，會給家裡購置很多漂亮的裝飾品，但是卻很少人會想到自己來動手製作。其實我們日常生活中，很多小物品都是裝飾的絕佳材料，只要你有一顆敢想肯做的心，...

運動愛好者關注 超小高清DV已順勢登場

最近，國外網站出現了一款非常奇特的DV產品。這類產品比較適合戶外運動愛好者，是一款時尚產品。該產品的售價大約為11999日元，折合人民幣大約為959元左右。這...

缺乏維生素e致不育 哪些水果含維生素e

維生素e是一種有8種形式的脂溶性維生素，溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩定，對堿不穩定，對氧敏感，對熱不敏感。維生素e常被用於乳霜和乳液中，因...

運動鞋怎麼除臭

現在商場中的運動鞋品牌很多，樣式也有很多，重要的是它很舒服啊，因此大街上能看到不少穿運動鞋的，隨著氣溫的降低，不少人運動鞋也換成了更為保暖的款式。有腳汗的人在...