減肥時缺少維生素只會越減越肥 減肥時缺少維生素

減肥的兩大原則是減少攝入和增加消耗，最好能夠雙管齊下，一方面調整飲食，一方面加強運動。另外，多補充維生素對減肥也極有幫助，而且事實上不管是採取哪一種減肥方式...

不同年齡的減肥瘦身方法

不同年齡，身體狀況也各不相同，應該選擇適合你的減肥方法才會健康又有效。針對20-40歲的分齡減肥方案，五歲為一個分隔，根據每一年齡段的新陳代謝率以及熱量的攝...

不容錯過！科學廚房裝修法

廚房雖然不是多麼需要精心裝扮的空間，但是它卻一向是裝修的重頭戲，無論是水、電的安裝，還是每一個管道，每一個設計，都必須要做好合理的方案才能開始施工。因為廚房...

LED客廳燈走向“以人為本”的科學化照明

導讀：LED智慧客廳燈不是傳統燈具，而是智慧設備的一種，除了智慧燈體，還有一個手持智慧控制設備，LED智慧客廳燈控制設備具備計算能力和網路聯接能力，通過應用程...

廚房裝飾裝修最科學的方案，快收起來備用！、

導讀：廚房是一家人烹飪美食的區域，在裝修的時候很多業主也被告知一定要多多預留一些插座，因為隨著後期入住廚房的小電器越來越多，相對應需要的插座也越來越多。今天...

綠色植物 家居擺設要科學

居家的日子，有了花草的點綴變得格外溫馨四溢，南洋杉、蘇鐵、紅桑、變葉木、百合等等。儘管家庭種養與擺放綠色植物好處多多，但對一個家庭來說，並不是擺放的植物越多...

廚房吊頂風水七大注意事項，蘊含不少科學道理

家居吊頂，不少朋友會追求藝術效果，而不僅僅是平板一面，只作遮蓋之用。不過，對於廚房這個區域來說，可能就需要更多地考慮廚房吊頂風水，特別是開放式廚房，為追求與...

粗生仙人掌種養也要講科學 仙人掌的養殖方法

• 仙人掌

仙人掌是墨西哥的國花，它最為人所熟知的是耐旱。生於沙漠之中，無論環境多麼的惡劣，它依舊以頑強的生命力保持常綠，並傲人地綻放出鮮豔的花朵。不過，仙人掌雖然粗生...

櫥櫃選購尺寸要多少 才是最科學最合適的

櫥櫃作為現代廚房必不可少的設備，其功能的完善與尺寸的合理關係重大。 一般情況，櫥櫃尺寸分為高、低兩級：高的尺寸是890-9lomm，這是西方國家常...

有效除甲醛的五大方法 是謠言還是科學呢？

買房入住後是一件很高興的事情，可是面對的最後一道工序除甲醛總是讓人沒法那麼高興，特別是甲醛會給人的身體帶來各方面的危害。資料表明90%的新居都存在甲醛超標的...

跳舞毯能減肥嗎 最有瘦身效果的有氧運動

跳舞毯能減肥嗎？答案當然是可以減肥，但是如果是那種兩天打漁三天曬網的，也是沒有什麼效果可言的，用跳舞毯減肥，貴在堅持，下面就讓小編帶領大家去看看跳舞毯怎樣減...

【櫥櫃尺寸】櫥櫃最標準科學的尺寸是多少

廚房裝修中最重要的或許就是櫥櫃了，大大小小的廚具最後都會各就各位到櫥櫃裡或櫥櫃的檯面上，因此，在家居裝修時我們必須清楚地知道標準廚房廚房尺寸，以便根據自家廚...

女人必知的減肥風水寶典 變苗條身姿

當下減肥已經成為女性朋友們的一大熱點話題，也是最為關注的。每個女生都希望自己的身材是超苗條的，要是很肥的話，就覺得痛不欲生的，就想方設法的減肥。下面裝修網小...

上班族減肥也要看風水 改善廚房為重點

現在有不少的上班族都逐漸變肥了，這是怎麼回事呢？其實，是廚房問題哦！健康飲食是成功瘦身必不可少的，而廚房正是與你的飲食緊密關聯的地方。下面裝修網小編為就推薦...

曲面電視怎麼樣？如何科學挑選電視？

曲面電視怎麼樣？ 1、曲面電視就是指螢幕呈有一定弧度，並帶有一定的曲率的電視。同樣的，現在市面上也已經有了曲面電腦顯示器。其原理主要是採用柔性或可...

床頭朝西為何不好?是有科學依據的

床頭為什麼不能朝正西?它有什麼科學依據? 地球是在不停地公轉和自轉中，地球的自轉是由西向東自轉。床頭朝正西，睡覺時和地球的自轉方向相反，自然地，在...

走路能減肥嗎 走多久可以起到減肥作用

一般說來，走路想要達到一定的減肥效果，步速一定要中快速（10分鐘1000步以上的速度），而且延續時間一定要每次超過45分鐘以上，才能達到減肥的效果。 ...

科學保濕護膚不能不停補水

據《女性百科》消息：很多MM遇到皮膚乾燥、脫屑的時候，就會認為皮膚太缺水，必須要強力補水，甚至天天做面膜，其實這樣做的效果反而會導致過度護膚。其實肌膚出現這...

最科學的作息時間表

英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之後起床對身體健康更加...

仰臥板鍛煉能減肥嗎 仰臥板能減肥嗎

減肥一直是大家關注的話題，不管是節食還是運動，各種各樣的減肥方法層出不窮。那麼在健身器材中最最常見的仰臥板，可以使用它幫助減去身體贅肉，達到減肥瘦身的效果嗎...