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小兒營養不良的原因與預防知識
兒童營養不良最早出現的症狀是體重減輕，消瘦，皮下脂肪減少，皮膚毛髮乾澀、彈性小，面色焦黃，精神不振，活動減少，肌肉無力。輕度營養不良對孩子的早期身高沒有影響...
2016年09月06日 254 -
怎樣保存蘿蔔不影響營養和口感
俗話說，“吃蘿蔔就熱茶，氣得大夫滿街爬”蘿蔔具有健脾消食，止咳化痰，順氣利尿等功效。常吃的蘿蔔種類大致分為：青蘿蔔、白蘿蔔、水蘿蔔、胡蘿蔔和心裡美蘿蔔等。但...
2016年09月06日 167 -
西蘭花和捲心菜的營養價值與功效
西蘭花和捲心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纖維和多種營養素，這些蔬菜也不能完全相信是...
2016年09月06日 311 -
黑魚的營養價值與做法大全
黑魚藥用從東漢《神農百草經》時就將它列為上品，黑魚性味甘、寒，具有補脾利水、通氣消脹、益陰壯陽、養血補虛、養心補腎、益精髓祛風等功效，適用於治療水腫、腳氣，...
2016年09月06日 185 -
營養黑米——補胃益氣血
黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素，又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等...
2016年09月06日 155 -
補氣食品紅棗的營養與功效
中醫將紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功能不加的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能...
2016年09月06日 221 -
鴨蛋的營養價值與食療功效
鴨蛋營養豐富，可與雞蛋媲美，鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。吃起來較雞蛋油潤，而且鴨蛋一般都產在...
2016年09月06日 185 -
櫻桃的營養成分 孕婦也可以吃
孕婦吃櫻桃好嗎?這是大家都很關心的一個話題。眼下是櫻桃上市的季節，號稱“百果第一枝”的櫻桃憑藉獨特的甜美味道和光豔的色澤受到了大家的喜愛。但是孕婦吃櫻桃好嗎...
2016年09月06日 200 -
番茄的營養價值與好處
番茄又名番茄、番李子、金橘、為茄科植物番茄的新鮮果實。一年生或多年生草本，其形狀、大小、顏色都因產地不同而不一、通常為圓形、扁球形、長橢形、色澤則以紅色為主...
2016年09月06日 171 -
鮮棗營養豐富 吃法有講究
眼下正是吃棗的時候。鮮棗不僅甜脆多汁，而且營養豐富，其中維生素C含量最高，每100克中有243毫克的維生素C。此外，其含有的人體必需的胡蘿蔔素也遠遠超過其他...
2016年09月06日 185 -
日常被我們遺棄的果蔬皮原來這麼營養
據英國《每日郵報》最新報導，英國皇家藥學會“食品與健康論壇”主席瑪麗蓮-格蘭威爾博士表示，所有水果和蔬菜都具有“生物協同作用”，各部分的營養效益相互增強。水...
2016年09月06日 151 -
黑米的營養價值與吃法
黑米具有健身暖胃，明目活血，清肝潤腸，滑濕益精，補肺緩筋等功效;可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝酸軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。因此，...
2016年09月06日 162 -
雞蛋和肉的營養價值哪個高
蛋、肉的營養價值都很高。媽媽們當然希望孩子能多吃這兩種食物。但是對於現在什麼都不愁吃的寶寶來說，他們對食物很挑剔，要麼只吃蛋，要麼只吃肉。但媽媽們總覺得孩子...
2016年09月06日 189 -
孕婦營養飲食的四個小技巧
我們都知道，准媽媽營養攝取需求與一般成年女性不同，屬於比較特殊的階段，因此，即使是看似稀鬆平常的飲食技巧，也都是關係到胎兒與母體健康的重要課題。 ...
2016年09月06日 137 -
孕婦們的營養搭配
懷孕期開始，每位准媽媽都有很多生理變化，為肚內孩兒忍受身體不適。營養角度上，准媽媽如何舒緩身體上的不適呢? 煩惱一：嘔吐反胃 要減輕嘔吐作悶，...
2016年09月06日 159 -
給孕婦開一個營養功能表
最新研究發現，婦女在懷孕期間攝取足夠的維生素E能降低孩子患哮喘的幾率，因為維生素E對孩子的肺部健康和免疫系統有好處。 首先是食物的選擇。食物可概括...
2016年09月06日 151 -
孕婦吃什麼補充營養？改善心情
消除煩惱的最好辦法是離開使人不愉快的環境。可以通過能引起自己興趣的活動，如聽音樂、看畫冊、郊遊等，使情緒轉向歡樂。常聽優美的音樂，常讀詩歌、童話和科學育兒書...
2016年09月06日 158 -
警惕孕婦患上營養恐懼症
據瞭解，現在准媽媽和家屬大多懷有一種在懷孕期多吃多補的心理。不論高級白領還是普通工薪族，很多准媽媽都認為，只要是對胎兒有幫助的東西，不論多貴只要經濟上能承受...
2016年09月06日 181 -
孕婦挑食吃什麼能均衡營養
“全面、均衡、適度”是孕婦膳食的基本原則。孕婦偏食可能造成營養缺乏，甚至導致體質下降和胎兒發育不良。為了寶寶健康，孕媽咪應儘量克服偏食、挑食等不健康飲食習慣...
2016年09月06日 166 -
鴿子的營養價值 吃鴿子有哪些好處
鴿子又名白鳳，肉味鮮美，營養豐富，還有一定的輔助醫療作用。著名的中成藥烏雞白鳳丸，就是用烏骨雞和白鳳為原料製成的。古話說"一鴿勝九雞"，鴿子營養價值較高，對...
2016年09月06日 225
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1網友回答
140平的套房設計費多少？要注意什麼？
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1網友回答
400平別墅裝修成中式古典要多少錢？
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1網友回答
110平的房子裝修的費用大概要多少？
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1網友回答
50平米小戶型精裝修大概多少錢？流程是什麼
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1網友回答
裝飾工程定額預算要怎麼做？誰能給點建議？
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1網友回答
30平米loft，5.4米空高，二樓想裝兩個房間，求報價？