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海藻的食療功效與食譜推薦
人到老年，體內微量元素流失速度加快，夏天更甚。如何補充微量元素?吃些藻類食品最好，如紫菜、裙帶菜、海帶等，有利於高血壓、糖尿病、癌症等多種疾病的輔助治療。其...
2016年09月06日 195 -
吃什麼降血脂 降血脂的食譜
血脂高大多意味著血黏度增高，是心腦血管的危險誘因，可導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗塞、腦血栓和腦動脈硬化等症。注意科學飲食，少食高脂肪和高糖食物，已被證實...
2016年09月06日 244 -
扁豆的功效 健脾祛濕的扁豆食譜
中醫認為，扁豆味甘入脾胃經，主治脾虛有濕、體倦乏力、少食便溏、水腫。中醫書籍提到扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不竄，性溫和而色微黃，與脾性最合。扁豆是一味補脾...
2016年09月06日 199 -
栗子的食療功效與二則板栗食譜
栗子不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質，維生素等多種招牌營養素，素有“乾果之王”的美稱。栗子可代糧，與棗、柿子並稱為“鐵杆莊稼”、“木本糧食”，是一種價廉物美...
2016年09月06日 188 -
香瓜的作用 功效與食譜推薦
多食香瓜，有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。香瓜內含葫蘆素B能明顯增加肝臟內糖原的儲備量，可及時補充大腦與血液中的血糖濃度，對人...
2016年09月06日 277 -
剖腹產後吃什麼補血？補血食譜
很多女性在生完寶寶之後都會出現貧血的情況!這多是由產婦在分娩過程失血過多造成的。 那麼剖腹產後吃什麼補血? 我們一起來看看4款能補血的佳餚。 ...
2016年09月06日 192 -
孕婦水腫的原因與消除水腫的食譜
遇到孕晚期水腫的准媽媽更要注意自己的飲食，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含鹽量高的食物，這樣有助於消腫。無論什麼原因引起的妊娠水腫，藥物治療都不能徹底解決問題，必須...
2016年09月06日 191 -
龍眼的食療保健功效與食譜
龍眼含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質等。龍眼肉能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，有一定的抗衰老作用。冬季吃龍眼可以起到禦寒、祛...
2016年09月06日 166 -
紅棗食譜 延緩皮膚的衰老
大棗自古以來就是五果之一。《神農本草經》將其列為上果。大棗的美容效果更是甚佳。古人雲：一日三棗，紅顏不老。 大棗的美容效果更是全方位的 大棗的...
2016年09月06日 154 -
男人吃什麼對腎好 四款食譜補腎強身
中醫認為，腎虛多為長期積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。而應慢慢調理。下面就介紹四款補腎食譜，讓男人補腎不用愁。 ...
2016年09月06日 160 -
夏季養生食譜：百合蒸南瓜
天氣燥熱容易引發嗓子疼，咳嗽等，此時最佳的養生食譜，莫過於潤肺養陰的百合蒸南瓜。中醫認為，百合味甘微苦，有潤肺止咳，清心安神，滋補營養，養陰等功效，與南瓜同...
2016年09月06日 288 -
春季吃什麼好 穀雨養生食譜
春季，肝木旺盛，脾衰弱，穀雨前後15天及清明的最後3天中，脾處於旺盛時期。肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，消化...
2016年09月06日 175 -
秋季養生方法 食譜和知識
秋天來了，大家是不是和小編一樣喜歡這個空氣清新，溫度適宜的季節呢?小編非常喜歡秋天哦，為了讓大家也喜歡或者更加的喜歡這個季節，今天我們要為大家好好的介紹一下...
2016年09月06日 177 -
如何美白祛斑?美白祛斑食譜
現代生活中，每個女性都希望自己擁有美麗而白嫩的肌膚。但是，很多女性由於有一些不良的習慣，導致臉上出現了色斑。那麼，女性如何美白祛斑呢?下面我們來告訴大家一些...
2016年09月06日 137 -
秋季如何飲食養生 秋季食譜推薦
中醫認為，山藥，味甘性平，歸脾、肺、腎經，具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的作用，適合在秋季食用。秋季要注意養生，若不注意秋季養生，損傷了肺氣，冬天消化不良...
2016年09月06日 172 -
長夏如何預防疾病 長夏養生食譜
夏之後有一個長夏，長夏是指從立秋到秋分的時段，這是中醫學的範疇。長夏如何養生防病呢?正如著名明代大醫學家張景嶽所說：“春應肝而養生，夏應心而養長，長夏應脾而...
2016年09月06日 192 -
夏初養生知識與幾款有食療功效的食譜
中醫認為，凡有苦味的蔬菜，大多具有清熱的作用。因此，專家建議，夏季經常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解熱祛暑、消除疲勞等作用。夏天常食苦瓜湯或苦瓜菜肴，能...
2016年09月06日 150 -
適合白領減肥的瘦身食譜
白領經常久坐辦公室，所以常被肥胖問題困擾，有什麼方法能幫助白領健康減肥呢?美味的瘦身食譜能幫到你。下面為你介紹一道適合白領減肥的瘦身食譜，讓OL在吃得美味的...
2016年09月06日 142 -
養生食譜：酸梅湯減肥排毒
北方人攝取油脂多，容易導致血液酸化。養生專家表示，在進食優質蛋白質類食物之際，可飲用酸梅湯防止體內積熱。酸梅湯能降低高熱量食物的危害，酸梅中富含花表素——它...
2016年09月06日 210 -
最熱門的瘦身食譜解答肥胖問題
哪些食物能預防下半身發胖?如何Diy瘦身茶?哪些食譜最刮油?如何吃甜點才不會變肥?以上這些問題在下面都有答案。現在，就為大家揭曉最熱瘦身食譜人氣榜Top10...
2016年09月06日 143
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1網友回答
140平的套房設計費多少？要注意什麼？
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1網友回答
400平別墅裝修成中式古典要多少錢？
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1網友回答
110平的房子裝修的費用大概要多少？
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1網友回答
50平米小戶型精裝修大概多少錢？流程是什麼
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1網友回答
裝飾工程定額預算要怎麼做？誰能給點建議？
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1網友回答
30平米loft，5.4米空高，二樓想裝兩個房間，求報價？