女性冬季養生：飲食防四種疾病

寒潮來襲，天寒地凍，我們卻在大街上經常能看到很多身穿短裙、絲襪、長靴的年輕女性。如此打扮，雖然美麗時尚，卻給健康帶來了不少隱患，尤其是下列四種情況最常見： ...

改變長胖的飲食口味來瘦身

瘦身的捷徑不是饑餓，而是減肥少吃飯攝入的熱量!在數量相同的情況下，如果選擇了低熱量食品，可以不必緊張地進行瘦身!在外就餐時，對於相似的食品，要選擇熱量低的。...

吃什麼養發 推薦最佳營養頭髮飲食

頭髮是女人的寶貝，有健康靚麗的秀髮不僅能讓你增添光彩，更是一種健康的表現。一個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之...

健康飲食知識：豆腐的營養吃法

豆腐及其製品的蛋白質含量比大豆高，含有人體必需的八種氨基酸，且其比例接近人體需要，營養效價較高。可豆腐雖好，多吃也有弊。 問題1： 引起消化不良 ...

趕走水腫型肥胖的方法和日常飲食禁忌

浮腫型肥胖就是我們平時所說的水腫型，屬於水分太多的肥胖者，所以手指捏最肥的部分，大多呈現凹凸不平狀。以手指頭按壓皮膚後放開，皮膚出現暫時凹下的狀況。對於水腫...

肺結核的症狀和飲食禁忌

結核病又稱為癆病和“白色瘟疫”，是一種古老的傳染病，自有人類以來就有結核病。結核病是青年人容易發生的一種慢性和緩發的傳染病。一年四季都可以發病，15歲到35...

中醫裡有哪些飲食禁忌與相克

近年來，科學家們通過研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的兩種，就可增強體質，延緩衰老，飲食禁忌是中醫裡一個重要的概念，因為任何食物都有寒熱溫涼的屬性，...

正確的飲食排序

各類食物中，水果的主要成分是果糖，無需通過胃來消化，而是直接進入小腸就被吸收。米飯、麵食、肉食等澱粉及含蛋白質成分的食物，則需要在胃裡停留一兩個小時，甚至更...

需要改正的不健康的生活飲食習慣

在一個速食、高速網路、自動提款機、飛馳的轎車的世界裡，要維持一個健康、合理的飲食習慣實在太難了。飲食本來是我們日常生活的一項重要內容，可現在人們卻不太留意，...

八項注意夏季飲食

每到炎熱季節，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀，有的發生胃腸道疾患。因此，炎熱季節必須講究飲食調節，採取相應的對策。 ...

飲食日記調整飲食結構

我們假設體內的供能和耗能是同步均等的，那未當你攝人的熱量比你在訓練以及新陳代謝中所消耗的多了3500卡時，你理應增長一磅(454克)脂肪;相反，若攝入的熱量...

職業女性飲食禁忌

白領麗人是一個令人羡慕的職業，但白領們的工作緊張，出差頻繁，經常熬夜，如此日復一日，身體早已不堪重負。因此，白領麗人們確實應該瞭解一些針對自己職業特點的進食...

小心飲食中的致癌物

俗話說：“病從口入”，飲食和疾病的關係早已在醫學研究中得到了證實。許多我們每天都吃的東西，恰恰是被忽視了的致癌物質，如果不多加小心，毒素日積月累，所造成的嚴...

辦公一族的十大減壽飲食習慣

忙碌的辦公族大部分不太注重自已的飲食習慣，等到胃病、糖尿病、肥胖這些疾病找上門時，方知是平時飲食壞習慣導致... 不吃早餐 指控：嚴重傷胃，使你...

女性經期飲食宜忌

女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血...

餐桌清潔保養技巧 健康飲食健康生活

• 家居保養
• 家居清潔
• 傢俱清潔

餐桌主要是供人們吃飯的場所，家人聚餐離不開餐桌，寓指團團圓圓。不過使用餐桌的時候容易濺到一些飯菜菜汁，如果不及時處理或者處理不當的話容易殘留一些異味和痕跡，...

海信冰箱提醒消費者 秋季飲食保健首選

暑熱漸退，天氣漸涼，秋季飲食保健成為市民養生主題。由於採用了國際領先的向量變頻技術，海信變頻冰箱實現了從節能到全能的飛躍，較普通冰箱節能高達七成、保鮮提高3...

生活小常識：小兒手足口病飲食禁忌

手足口病是全球性傳染病，世界大部分地區均有此病流行的報導，手足口病對嬰幼兒普遍易感。這種病非常受重視，在各個方面都很注意。那麼得了手足口病在飲食方面有什麼講...

消毒櫃清潔養護方案 維護家居飲食健康安全

隨著現代社會發展，人類對於食品安全衛生看得特別重要。為了更好的符合人們對於食物安全衛生的要求提高生活品質，消毒櫃便來到了人們的生活之中。消毒櫃可以對餐具等物...

萬物皆由飲食起 廚房風水禁忌

• 廚房風水

俗話說“萬物皆由飲食起”，現在越來越多人在在飲食方面非常講究，自然對廚房裝修也很注重。但對於觸犯廚房風水禁忌這件事很多人考慮的就不是那麼周全了。下面小編就來...